Objev koenzymu Q10 byl učiněn v roce 1957. Na základě svých výzkumných úspěchů obdržel Peter Mitchell v roce 1978 Nobelovu cenu za biochemii, když prokázal, jak koenzym Q10 funguje uvnitř buňky. Podle nedávného výzkumu publikovaného v předním kardiologickém časopise užívání koenzymu Q10 snižuje úmrtnost na infarkt a dodává srdečnímu svalu více energie u pacientů se srdečním selháním.
Již několik let je CoQ10 známý svou klíčovou rolí v mitochondriální bioenergetice. Pozdější studie však zjistila přítomnost koenzymu Q10 nejen v mitochondriích, ale i v dalších subcelulárních frakcích a krvi. Vědci také pečlivě studovali antioxidační roli této látky. Faktem je, že CoQ10 je přítomen v každé buňce a v nejvyšší koncentraci se nachází v orgánech, jako jsou ledviny, srdce, játra a plíce, které vyžadují hodně energie. Postupem času se však produkce látky v těle snižuje. Proto, abychom nahradili to, co se ztratilo, je důležité získávat CoQ10 z potravy nebo v případě potřeby prostřednictvím doplňků stravy v aktivním a zralém věku.
Proč je nedostatek koenzymu Q10 nebezpečný?
Již bylo prokázáno, že jak člověk stárne, hladina této sloučeniny v těle klesá, obranyschopnost organismu klesá. Nedostatek koenzymu Q10 navíc vyvolává rozvoj nemocí „souvisejících s věkem“ – ateroskleróza, hypertenze, Alzheimerova choroba a chronická onemocnění.
Náš telegramový kanál @orihiro_ru
Koenzym Q10: Výhody a škody
- Při srdečním selhání a hromadění tekutin v těle (městnavé srdeční selhání nebo CHF)
- Pro bolesti nervů u lidí s cukrovkou (diabetická neuropatie)
- Pro HIV
- Před operacemi
- Na migrény
- Při roztroušené skleróze
- Po infarktu
- Při problémech s početím u žen a mužů
- Na kožní problémy
Které produkty obsahují
Nejlepší způsob, jak získat dostatek CoQ10, je užívat doplněk stravy, který obsahuje známé množství CoQ10.
- maso a vnitřnosti (ledviny a játra)
- kuře
- hovězí maso
- vepřové maso
- tučné ryby (sardinky a pstruh)
- špenát
- brokolice
- sójové boby
- celá zrna (kukuřice, oves a proso)
Nejlepším řešením je užívat doplňky tohoto důležitého koagulantu ve formě kapslí nebo tablet. Jedním z nabízených produktů je doplněk stravy Koenzym Q10 od japonské společnosti ORIHIRO. Kromě samotného koenzymu Q10 obsahují tyto kapsle celou řadu pro tělo užitečných složek, včetně mikroprvků, vitamínů a betakarotenu.
Koenzym Q10: Použití a vedlejší účinky
Koenzym Q10 je bezpečný pro většinu dospělých, když je užíván ústy. Ačkoli jeho užívání může způsobit různé mírné vedlejší účinky, jako jsou žaludeční nevolnost, nevolnost, ztráta chuti k jídlu, zvracení a průjem, a může vést k alergickým reakcím, nízký krevní tlak, dělení a užívání menších dávek, dvakrát nebo třikrát denně, může tyto negativní účinky snížit.
Těhotenství a kojení:
- Koenzym Q10 může být během těhotenství bezpečný, pokud je užíván správně
- Lékaři by měli sledovat užívání léku během kojení.
Vysoký nebo nízký krevní tlak:
- Koenzym Q10 může ovlivnit krevní tlak;
- Užívání léku je nutné konzultovat s lékařem.
- Kouření narušuje vstřebávání koenzymu Q10 a vyčerpává koenzym produkovaný v našem těle.
Tajemství užívání koenzymu Q10
- při konzumaci tučných jídel
- ne více než 200 mg/den
- zvláště užitečné pro vegany a osoby starší 40 let
Závěr
Takže jsme se dozvěděli, že koenzym je nejprve syntetizován v těle a poté absorbován z potravinových zdrojů. Výzkum ukázal, že po dosažení maximální produktivity ve věku 20 let produkce koenzymu Q10 neustále klesá. Ale přesto, dostat ho jako doplněk stravy nebo jako léčbu bude účinné! Tuto látku potřebují zejména lidé ve věku 30-50 let, protože koenzym je nezbytný pro syntézu ATP a také pro boj proti volným radikálům.
Doporučené produkty
“Koenzym Q10 s vitamíny” pro srdce a cévy
(90 kapslí po 365 mg)
Koenzym Q10 s vitamíny “ORIHIRO” zabraňuje krevním sraženinám a napomáhá k udržení a zachování mládí těla a síly.
Konzultanti naší společnosti vám rychle a důkladně zodpoví všechny vaše dotazy týkající se doplňků stravy.
Zřeknutí se odpovědnosti Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.
Jak správně užívat koenzym Q10: indikace a dávkování?
Koenzym Q10 (CoQ10) je látka produkovaná tělem. Jeho nedostatek vede k předčasnému stárnutí a vzniku různých zdravotních problémů. Řekneme vám, jak užívat léky s koenzymem Q10.
- Co je to?
- Příčiny nedostatku CoQ10 v těle
- Indikace pro užívání CoQ10
- Návod k použití
- Kontraindikace
- Vybrané produkty
Mnozí slyšeli o koenzymu Q10, ale málokterý laik dokáže přesně říci, co to je, jaké jsou přínosy této látky pro tělo a jak užívat léky a doplňky stravy s jeho obsahem.
Co je to?
Koenzym Q10 (koenzym CoQ10) je látka přítomná v mitochondriích. Ty jsou jakousi elektrárnou pro buňky a chrání je před poškozením během oxidačních procesů.
Příčiny nedostatku CoQ10 v těle
Stáří není jedinou příčinou nedostatku CoQ10. Lze to pozorovat díky:
- nedostatek vitamínů B a kyseliny askorbové, které jsou nezbytné pro jeho syntézu; 6 ;
- zvýšené potřeby těla pro tuto látku v důsledku určitých patologií;
- genetické poruchy;
- mitochondriální onemocnění;
- léčba statiny.
Indikace pro užívání CoQ10
Nízká hladina koenzymu Q10 může vést k rozvoji srdečních a cévních onemocnění. Nedostatek této látky je pozorován u lidí s rakovinou.
Vitamíny krásy. Udržuje celkový tonus ženského těla a obsahuje přiměřené denní dávky základních vitamínů a látek podobných vitamínům. Komplex zesiluje účinek dalších antioxidantů a chrání tělo před předčasným stárnutím.
Novomin-N, obohacený o přírodní složky – vitamíny A, E a C v přírodní formě. Vykazuje imunostimulační a adaptogenní účinky a také chrání buněčné membrány.
Stále však není jasné, zda jsou tyto zdravotní problémy způsobeny nízkou hladinou CoQ10 nebo jsou příčinou abnormálních hladin. Bylo pouze prokázáno, že tato látka je užitečná pro následující problémy:
- Selhání srdce. Způsobuje špatné zásobování tkání a orgánů kyslíkem a nezbytnými živinami a také zpomaluje proces odstraňování metabolických produktů. Většina léčby má vedlejší účinky, včetně snížené hladiny CoQ10. Užívání léků obsahujících tuto látku zlepšuje stav pacientů se srdečním selháním a snižuje riziko úmrtí.
- Snížená reprodukční schopnost u mužů. Díky antioxidační ochraně zlepšují kvalitu spermií.
- Pro unavenou a předčasně stárnoucí pleť. Používání produktů péče o pleť s CoQ10 zvyšuje obranyschopnost pokožky a zvyšuje produkci energie v buňkách, čímž zabraňuje stárnutí pleti.
Obnovující pleťový krém z kosmetické řady s komplexem ENDEMIX™. Aktivní obnovující krém je speciálně navržen pro oživení unavené, mdlé a namáhané pleti. Při pravidelném používání se pokožka stává hustší, hladší a pružnější, obličej září svěžestí a vypadá odpočatě.
Pozor! Pro sportovce jsou prospěšné doplňky nebo léky s koenzymem Q10. Zvyšují sílu a vytrvalost, zlepšují výsledky a podporují rychlejší regeneraci těla.
Návod k použití
Přípravky s obsahem koenzymu by se měly užívat podle pokynů lékaře. Ten určí léčebný režim pro konkrétního pacienta.
Pro zdravého člověka je denní dávka 18-30 mg jednou denně po jídle, nejlépe v první polovině dne. Průběh léčby je 3-4 týdny.
Pro sportovce a/nebo osoby, které jsou neustále ve stresu, stejně jako pro pacienty s hypertenzí, je dávka 30-90 mg.
Pacienti, kterým byly předepsány léky na snížení hladiny cholesterolu v krvi, by měli koenzym Q10 užívat pouze po poradě se svým lékařem. Stejná rada platí pro lidi s cukrovkou.
Pozor! Těhotné a kojící matky by se měly zdržet užívání koenzymu Q10, protože neexistují žádné údaje o jeho vlivu na plod a kvalitu mateřského mléka. Neměl by se užívat během exacerbace žaludečních a střevních vředů.
Užívejte koenzym Q10, abyste zůstali mladí a fit po mnoho let.
Zřeknutí se odpovědnosti
Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.