Když chcete spát, pravděpodobně si okamžitě začnete představovat svůj bujný a měkký polštář a myslíte jen na to, jak si na něj rychle lehnout. A proto vám bude připadat divné, že miminka absolutně nesmějí spát na polštářích. Bez nich je to tak nepohodlné!
Polštáře pro miminka jsou ale nebezpečné. V čem přesně spočívá nebezpečí? A v jakém věku najednou spaní na polštáři přestává být pro dítě hrozbou? Na tyto a další důležité otázky odpovídáme.
Proč jsou polštáře nebezpečné?
Polštáře (a další měkké předměty, jako jsou hračky) zvyšují riziko náhlého úmrtí kojence a udušení. Dítě může během spánku ležet na břiše, přitisknout obličej k polštáři a udusit se. Také spánek na polštáři vede k přehřívání, a to je nebezpečné i pro velmi malé děti, protože termoregulační systém kojenců je ještě nedokonalý.
V jakém věku je bezpečné spát na polštáři?
Předpokládá se, že dítě by nemělo spát na polštáři, dokud mu není alespoň jeden rok. Americká komise pro bezpečnost spotřebitelských produktů doporučuje počkat až 18 měsíců. Toto doporučení je založeno na výzkumu syndromu náhlého úmrtí kojenců. Přestože riziko nevysvětlitelné smrti po roce výrazně klesá, odborníci doporučují všechna preventivní opatření ještě několik měsíců.
Jsou i další důvody, proč se s nákupem polštáře neuspěchat. Pediatr Harvey Karp říká, že děti mohou používat polštáře, aby se pokusily dostat z postýlky. Samozřejmě to bude mít za následek pád a možná i vážné zranění.
Doktor Karp radí pod hlavu již ročního dítěte umístit přikrývku a přejít na polštář nejdříve ve chvíli, kdy dítě začne spát v posteli. Zde je to, co byste měli rozhodně zvážit při přesunu do postele.
Zajímavé k tématu
Co je třeba zvážit při přechodu z postýlky do postele
Jak pochopit, kdy je čas odložit polštář
Už jsme se dozvěděli, že dítě by nemělo spát na polštáři do 18 měsíců, ale odborníci nedokážou pojmenovat konkrétní věk, kdy je čas ho s polštářem seznámit. I když už dítě spí v postýlce, stále se obejde bez polštáře.
Sledujte chování svého dítěte, abyste se ujistili, že matrace nebo tenká přikrývka pod hlavičkou už nestačí. Pokud nemůže spát, když nemá hlavu zvednutou nad matrací, v noci se hodně otáčí, dává si pod hlavu přikrývky a hračky, je čas myslet na polštář.
Které polštáře nejsou vhodné pro děti?
Budete si muset koupit speciální dětský polštář. Polštáře pro dospělé pro děti jsou příliš velké a nejsou tak pohodlné na spaní. A opět hrozí, že si dítě ve spánku zaboří obličej do takového polštáře a udusí se.
Ze stejného důvodu by první polštář neměl být příliš měkký. Měkké polštáře navíc neposkytují dostatečnou oporu hlavičce a krku miminka.
Než si pořídíte svůj první polštář, měli byste vědět, jaké alergie má vaše dítě. To vám pomůže rozhodnout se při výběru výplně a krytu. Neriskujte a nekupujte si péřové polštáře, protože na ně můžete být alergičtí. Pohanka také není nejlepší výplň do dětského polštáře, ale z jiného důvodu: takový polštářek hlasitě šustí a hluk způsobí, že se dítě bude častěji budit.
Jak vybrat správný polštář
Polštář vybírejte podle velikosti místa na spaní vašeho dítěte a dbejte na to, aby jeho okraje neklesly nebo se neohýbaly.
Tloušťka prvního polštáře by neměla být větší než tři centimetry. Podívejte se ale blíže na to, jak dítě spí. Pokud si všimnete, že si dává ruce pod hlavu nebo ohýbá polštář, tak zkuste koupit jiný, pět centimetrů silný.
Zkontrolujte hustotu polštáře a lehce jej přitlačte rukou. Když sundáte ruku, polštář by měl znovu získat svůj tvar, aby na něm nezůstala žádná stopa po vaší ruce.
Vybírejte polštáře se syntetickou výplní nebo výplní Memory Foam, je méně pravděpodobné, že způsobí alergie. Kryt by měl být také vyroben z hypoalergenních materiálů. Obvykle jsou o tom poznámky na štítku samotného polštáře. Na takových krytech se nehromadí prach – další častá příčina alergií.
Přečtěte si více k tématu
Pro dětské postýlky nejsou potřeba žádné nárazníky