Některé ženy jim říkají „létající dny“. Lékaři nejčastěji používají dva termíny: „plodné dny“ a „úrodné okno“. Jsou to zkrátka dny, kdy je pravděpodobnost otěhotnění nejvyšší. Ženy je počítají různými způsoby. Někteří používají speciální kalendáře, jiní se zaměřují na bazální teplotu a další, když se snaží otěhotnět, mají sex každý den – takže „ty dny“ rozhodně nepromeškáte.
Jak tedy správně počítat a na co se zaměřit? Pojďme na to přijít. Na začátek trochu materiálu.
Ovulace a pravděpodobnost otěhotnění v různých dnech cyklu
U zdravých žen v reprodukčním věku dochází pravidelně k ovulaci: jeden z folikulových váčků ve vaječníku dozraje, praskne a uvolní vajíčko. V průměru se to stane jednou za 28 dní, ale 23 až 35 dní je také normou.
Za prvé, zralé vajíčko (v této fázi je správnější nazývat ho oocytem) vstupuje přímo do břišní dutiny, ale je rychle „chyceno“ vejcovodem. Právě tam, uvnitř této trubice, normálně dochází k setkání ženských a mužských reprodukčních buněk. Pokud dojde k oplodnění, pak vajíčko sestoupí do děložní dutiny, přichytí se k její stěně a dojde k otěhotnění.
Po opuštění vaječníku žije oocyt ne déle než 24 hodin. Pokud během této doby nedojde k oplodnění, budete muset počkat na další ovulaci. Spermie však mají rezervu času: zůstávají aktivní v těle ženy až 5 dní. Za nejpříznivější pro oplodnění se tedy považuje 6 dní: den ovulace a 5 dní před ní. Žena s největší pravděpodobností otěhotní, pokud se spermie a vajíčko setkají do 4 až 6 hodin po ovulaci.
Je jasné, že je velmi těžké tak přesně odhadnout. V tomto ohledu se sama příroda rozhodla zkomplikovat lidstvu život tím, že ženám poskytla skrytou ovulaci. Plodné dny se navenek nejeví. Vědci se domnívají, že díky tomu se samice našich vzdálených předků snažily vyhnout konkurenci s jinými samicemi. A kvůli tomu musí moderní ženy provádět výpočty, používat kalendáře a podstupovat speciální testy.
Pokud je menstruační cyklus 28 dní, k ovulaci obvykle dochází 11.–14. První den cyklu je den, kdy začíná vaše menstruace. Vzhledem k tomu, že normální cykly jsou různé, lékaři obecně doporučují pokusit se o početí dítěte od 7 do 20 dnů. Existují speciální online kalkulačky. V nich musíte zadat dobu trvání cyklu, uvést, kdy byla vaše poslední menstruace, a program vypočítá den ovulace a plodné dny.
To samozřejmě není příliš přesné. Pokud se však budete řídit těmito výpočty, vaše šance na početí dítěte se výrazně zvýší.
Pokud má žena nepravidelnou menstruaci, pak je výpočet dne ovulace pomocí takových výpočtů téměř nemožný. Nepravidelné menstruace jsou ty, jejichž trvání je v normálním rozmezí, ale liší se o 7 dní nebo více. Například jeden měsíc má 23 dní a jiný 30. Takové výkyvy samy o sobě mohou naznačovat poruchy reprodukčního systému spojené s neplodností. Abyste pochopili situaci, musíte navštívit gynekologa.
Jak vypočítat plodné dny?
Výpočet plodných dnů v podstatě spočívá ve výpočtu dne ovulace. Podrobně jsme hovořili o stávajících metodách, jejich výhodách a nevýhodách v materiálu „Jak určit ovulaci doma? Zde jen stručně uvedeme hlavní metody:
- Měření bazální teploty v ústech, vagíně nebo konečníku (výhodně). Před ovulací se bazální teplota snižuje a po uvolnění vajíčka stoupne na 37°C i více.
- Menstruační deník pomáhá odhadnout průměrnou dobu trvání menstruace. Pravděpodobnost otěhotnění je nejvyšší 13–15 dní před začátkem vaší další menstruace, ale není to jisté.
- Domácí testy jsou založeny na měření hladiny luteinizačního hormonu (LH) v moči. K prudkému nárůstu dochází krátce před ovulací.
- Analýza vaginálního výtoku. Před ovulací jsou hojné, podobně jako vaječný bílek, po ní se zakalí a jejich počet se sníží.
- Foliklometrie – posouzení stavu folikulů ve vaječníku pomocí speciálního ultrazvukového senzoru zavedeného do pochvy. Přesnost metody je téměř 100%, ale takový postup lze provést pouze na klinice.
“Nebo možná nic nepočítat a mít sex každý den?”
Tento přístup je také zcela oprávněný. Nemusíte to dělat ani každý den: stejně účinný je pohlavní styk každý druhý den nebo každý třetí den.
Co dělat, když to nefunguje?
I když všechno počítáte a máte v „těch“ dnech sex, není vždy možné otěhotnět hned. Pravděpodobnost početí dítěte během jednoho cyklu u žen ve věku 20–25 let je pouze 20–30 %. Pokud to nevyšlo napoprvé, pak ve druhém cyklu jsou šance nižší a na 12. pokus klesají na pouhých 5%. Pokud se pokusíte otěhotnět do 6 měsíců, celková pravděpodobnost úspěchu je 75%, do jednoho roku – 90% a do dvou let – 95%. U žen ve věku 35–39 let jsou tato čísla nižší.
Pokud žena s partnerem pravidelně rok sexují, antikoncepci neužívají, ale otěhotnění přesto nenastane, je to důvod vyhledat pomoc u lékařů.
Problém lze často vyřešit doporučením léčby a životního stylu. Poté se mnoha ženám podaří otěhotnět samy.
V ostatních případech lékaři doporučují využít technologie asistované reprodukce – IVF.
Stává se, že žádné metody nepomohou otěhotnět pomocí vlastních vajíček ženy nebo spermií jejího partnera. Jedním z řešení v takových případech je použití dárcových zárodečných buněk. Tuto službu lze využít v Reprobank. Máme rozsáhlý katalog dárců, z nichž každý prošel důkladnou lékařskou prohlídkou a zanechal o sobě podrobné informace.
Pokud se vám nepodaří otěhotnět napoprvé, měli byste to zkusit znovu. Vždy je šance, že to v dalším cyklu vyjde. Ale pokud to dlouho nevychází, s největší pravděpodobností nejde o to, že nemůžete „chytit“ plodné dny. Musíte navštívit lékaře: posoudí váš zdravotní stav, předepíše vyšetření, pochopí příčiny problému a nabídne účinná řešení.
Autor článku
Lebedeva Alexandra Alekseevna
Vedoucí lékař ve společnosti Reprobank.
Poskytuje konzultace při výběru dárců a uchování vajíček a embryí.
Otevírací doba: Út.-So. od 9:00 do 17:00