Jednou z naléhavých otázek, které se objevují mezi lidmi, zejména těmi, kteří trpí kardiovaskulárními onemocněními, je, zda konzumace alkoholu zvyšuje nebo snižuje krevní tlak? Mnozí slyšeli mýtus, že je dokonce prospěšné pít večer například koňak na rozšíření cév a snížení krevního tlaku. Ale neměli byste na sobě experimentovat a pít alkoholické nápoje „pro své zdraví“. K dnešnímu dni vědci a lékaři docela dobře studovali negativní vliv ethylalkoholu na srdce, krevní cévy a další orgány a systémy. Navíc záleží nejen na druhu a množství nápojů, ale také na přítomnosti některých chronických onemocnění, která jsou pozadím vzniku problémů s krevním tlakem 1 .
Jak souvisí alkohol a krevní tlak?
Pokud jsou alkoholické nápoje konzumovány příležitostně, v malých dávkách, pravděpodobnost vážného poškození kardiovaskulárního systému je minimální. S nástupem intoxikace se zvyšuje krevní tlak a pulz, mění se složení krevní plazmy v důsledku přeměny bílkovin a vzniká toxický účinek etanolu na mozek a celý centrální nervový systém. Při časté konzumaci alkoholu ve vysokých dávkách dochází k narušení struktury cévní stěny, zvýšené „tuhosti“, progresi aterosklerózy, přetížení srdce a zvýšení příznaků hypertenze. Neustálá práce až do vyčerpání zkracuje délku života, vyčerpává tělesné zdroje a vytváří pocit neustálé únavy a malátnosti 2 .
Jak alkohol ovlivňuje krevní tlak: Patofyziologie
Abychom pochopili, proč je etanol tak nebezpečný, musíme se podrobně podívat na to, jak alkohol ovlivňuje krevní tlak. Když alkohol vstoupí do žaludku, téměř okamžitě se začne vstřebávat a roznášet krví po celém těle, což negativně ovlivňuje všechny orgány a tkáně. Nízká koncentrace etanolu dočasně uvolňuje cévní křeče, snižuje tonus tepen, což umožňuje dočasně snížit krevní tlak a vytvořit relaxační účinek. Pod vlivem etylalkoholu se červené krvinky hůře slepují, což snižuje viskozitu krve. Tyto faktory při konzumaci v malých dávkách alkoholu krátkodobě snižují krevní tlak.
Ale po pouhých několika minutách, kdy je ethanol dodáván do jater a začíná být rozkládán alkoholdehydrogenázou a acetaldehyddehydrogenázou na meziprodukty a konečné metabolické produkty, dochází k opačnému procesu. Produkty intermediárního metabolismu způsobují intoxikaci, zvyšuje se krevní tlak, zrychluje se funkce ledvin, zrychluje se odstraňování nebezpečných sloučenin z těla.
K odstranění metabolitů je potřeba další objem tekutiny, kterou tělo odebírá z tkání (mezibuněčná tekutina) a cév, což vede k dehydrataci.
Při pití velkých dávek alkoholu dochází ke stimulaci nadledvin, zvyšuje se hladina stresových hormonů, což vede i k cévním křečím a zvýšenému krevnímu tlaku 3 .
Alkohol a arteriální hypertenze
Lékaři nedoporučují pít alkohol, pokud máte hypertenzi, ačkoli stěny krevních cév hypertoniků reagují na příjem etylalkoholu stejným mechanismem jako u relativně zdravých lidí. Existují však také rozdíly – poklesy tlaku u lidí s arteriální hypertenzí zhoršují průběh samotného onemocnění, vyvolávají rychlejší nástup komplikací, které mohou být zdraví a dokonce životu nebezpečné.
Samotná hypertenze postupně progreduje, zvláště bez adekvátní léčby, a dochází k narušení krevního oběhu v celém těle. Postižený je zejména mozek, srdce, cévy dolních končetin a ledviny. Při konzumaci alkoholu probíhají počáteční projevy komplikací rychleji. Mezi nejzákladnější problémy, kterým mohou lidé s hypertenzí čelit při časté nadměrné konzumaci alkoholu, patří:
- Recidivující migrény jsou bolesti hlavy cévního původu, které se obvykle vyskytují v jedné hemisféře. Jak nemoc postupuje, progredují.
- Porucha koordinace, snížená schopnost pracovat, neustálá slabost, podrážděnost.
- Postupné přibírání na váze v důsledku nadměrné konzumace kalorií prostřednictvím alkoholu a svačin.
- Postupný rozvoj aterosklerózy a ischemické choroby srdeční, které ohrožují mozkové příhody a infarkty, a rozvoj srdečního selhání.
- Postupné snižování účinku léků užívaných ke snížení krevního tlaku a na pozadí časté konzumace alkoholu se mohou zvýšit vedlejší účinky jejich užívání.
- Zvýšená koncentrace glukózy a nebezpečných frakcí cholesterolu v krvi.
- Změny intrakraniálního tlaku.
- Porušení propustnosti cévní stěny, tvorba kapilární křehkosti, výskyt metličkových žilek, přesná krvácení, hematomy (modřiny) na kůži.
- Tvorba otoků v obličeji a končetinách.
Je důležité zdůraznit, že arteriální hypertenze se rozvíjí nejen u starších lidí, ale stále častěji se vyskytuje u lidí středního věku a dokonce i mladých lidí. Proto je nutné pravidelně měřit hodnoty krevního tlaku a omezit konzumaci alkoholu na minimum, aby se předešlo komplikacím již od útlého věku 4 .
Mohou hypertonici pít alkohol a která možnost je bezpečnější?
V ideálním případě, pokud se u vás rozvine hypertenze nebo jakýkoli typ symptomatické hypertenze, je lepší se zdržet alkoholu. Pití různých druhů alkoholických nápojů při vysokém krevním tlaku zvyšuje riziko kardiovaskulárních poruch, cukrovky, metabolického syndromu a poškození ledvin. Ale pokud je potřeba pít alkoholické nápoje, pak musíte dodržovat extrémní umírněnost, pít alkohol ve velmi omezeném množství a co nejméně. Vzhledem k tomu, že pití velkého množství alkoholu zvyšuje krevní tlak 5 , může se váš celkový stav během dovolené nebo po ní zhoršit.
Jaké nápoje jsou povoleny?
Množství alkoholu lze stanovit pouze individuálně a závisí na tom, jak tělo reaguje na příjem alkoholických nápojů a na jejich síle a druhu. Reakce těla na různé druhy alkoholu se mohou lišit v závislosti na individuální toleranci. Koňak, pivo a víno, různé likéry a likéry mají poměrně aktivní účinek na krevní tlak, protože kromě ethylalkoholu obsahují také mnoho různých přísad.
Je důležité si uvědomit, že pro hypertoniky je extrémně škodlivé konzumovat takové množství nápojů, které může ráno způsobit kocovinu. Na tomto pozadí krevní tlak obvykle prudce stoupá. Řada antihypertenziv se navíc špatně kombinuje s alkoholem, snižuje se jejich účinnost a zvyšuje se riziko nežádoucích účinků.
S opatrností je třeba konzumovat nízkoalkoholické nápoje s přísadami, různé koktejly a likéry. Kromě ethylalkoholu mohou obsahovat velké množství cukru a různých kyselin, kofeinu a chemických přísad, které negativně ovlivňují metabolické procesy, hmotnost a stav cév.
Nebezpečné je i pivo – obsahuje fytoestrogeny, které ve velkém množství negativně ovlivňují hormonální hladinu a mohou vyvolat problémy v reprodukčním systému, přibírání na váze, problémy s krevním tlakem z přetížení ledvin.
Zvýšený krevní tlak během kocoviny a nadměrného pití
U lidí s arteriální hypertenzí je syndrom kocoviny obvykle horší než u relativně zdravých jedinců. Poruchy autonomního nervového systému mohou být poměrně výrazné – bolest hlavy a závratě, zrychlený tep s poklesem tlaku, třes paží a nohou (silný třes), dýchací potíže nebo dušnost, nevolnost.
Při záchvatovém pití a následném vysazení alkoholu se tyto příznaky projeví v maximální míře a mohou být navíc doprovázeny bolestivými fyzickými a duševními poruchami. Takovým lidem mohou často pomoci přestat pít pouze lékaři v nemocnici.
Lék Metadoxil může pomoci při odvykání alkoholu při léčbě kocoviny. Pomáhá co nejrychleji odbourávat produkty metabolismu alkoholu tím, že stimuluje práci enzymů alkoholdehydrogenázy a acetaldehyddehydrogenázy, které štěpí etylalkohol na konečné produkty látkové výměny – vodu a oxid uhličitý. Během vysazení se lék podává intravenózně kapáním jednou denně v cyklech až 3-7 dnů. Při běžné kocovině můžete užívat jednu tabletu dvakrát denně.
Abyste předešli kocovině a snížili negativní účinky alkoholu na mozek, játra a další orgány a tkáně, můžete Metadoxil užít 15 minut před večírkem nebo před spaním, abyste pomohli tělu rychle odstranit toxické metabolity z těla. To pomůže předejít kolísání krevního tlaku a zhoršení stavu v důsledku hypertenze.
Problémy s krevním tlakem znají mnozí. V mládí lidé častěji trpí hypotenzí. S věkem má krevní tlak tendenci se zvyšovat. Pokud jste to někdy zažili bolesti hlavy, nevolnost a další „kouzla“ tlakových kapek, možná vás budou zajímat nejen léky předepsané lékařem, ale také lidové léky.
Lidová moudrost tedy doporučuje předcházet útokům. sklenkou koňaku. Tento nápoj má vynikající chuťové vlastnosti a během svátků zaujímá čestné místo na stole. Jak ale koňak funguje: zvyšuje nebo snižuje krevní tlak? Je to bezpečné a pomůže to těm, kteří trpí?
Cognac – princip působení
Vliv silných alkoholických nápojů na krevní tlak je způsoben jejich schopností stahovat a rozšiřovat cévy.
Poznámka: Vše závisí na přijaté dávce!
K uvolnění křečí a mírnému rozšíření krevních cév člověku stačí vypít asi 30 g „hroznové šťávy v alkoholu“. Stěny cév se poněkud uvolňují, což usnadňují látky obsažené v nápoji. taniny, – ukazuje se, že koňak snižuje krevní tlak.
Bohužel toto krátkodobý efekt. Brzy podaná dávka začne působit opačně: po expanzi se cévy opět zúží, krev začne rychleji cirkulovat a srdce pracuje rychleji. Výsledek: tlak trochu stoupá. Čísla nebudou kritická, pokud se zastavíte na 30-40 g a po pití nebudete jíst těžká a tučná jídla.
Zde je past: osoba cítila, že koňak pomáhá, a rozhodla se zvýšit účinek „léku“. 80 nebo 100 gramů alkoholu vypitých za dobrým účelem „krevního tlaku“ může situaci rychle zhoršit: srdce je nuceno pumpovat krev vysokou rychlostí, cévy se opět zužují a spasmují, jak se zvyšuje jejich zatížení. V tomto případě koňak zvyšuje krevní tlak.
Takže pravdu mají ti, kteří tvrdí, že když je krevní tlak pod normální hodnotou, je užitečné vypít trochu koňaku, stejně jako ti, kteří radí vzít si „dávku“, když jsou čísla relativně vysoká?
Názor lékařů
Když přemýšlíte o účincích alkoholu na tělo, měli byste naslouchat rady od lékařů. Většina z nich bude kategorická: koňak a tlak jsou neslučitelné. Osoba, která má příznaky hypotenze nebo hypertenze ve výrazné formě, když je nutné uchýlit se k lékům k normalizaci pohody, by neměla experimentovat s alkoholickými nápoji.
Testováním, zda koňak zvyšuje krevní tlak, může pacient vyvolat život ohrožující stav. Kromě toho je riziko vysoké jak u hypertenzních, tak u hypotenzních pacientů.
Pokud je onemocnění stále v počáteční fázi, prakticky se neprojevuje, nevyžaduje užívání pilulek, můžete se pokusit zjistit, jak koňak ovlivňuje vaši pohodu. Podle lékařů v tomto případě ano nepředstavuje hrozbu závažných komplikací.
Lékaři na vědomí, že koňak ne bez užitečných vlastností: obsahuje tedy látky, které napomáhají vstřebávání vitamínu C. Ve velmi malých dávkách je nápoj schopen:
- stimulovat trávení;
- mají relaxační účinek;
- stimulovat imunitní systém.
Pokud je účinek koňaku pro tělo příliš silný a tlak prudce klesá, měli byste zaujmout vodorovnou polohu a vypít šálek horkého sladkého čaje. A už takhle neexperimentujte. Zakázáno u pacientů s hypertenzí a hypotenzí – káva s koňakem, protože jeho účinek na tělo může být nepředvídatelný.
Jak pít koňak pro zdraví?
Lidé, kteří nemají žádné zvláštní problémy s krevním tlakem, si mohou posílit imunitu čas od času absolvováním kurzů „léčivého nápoje“. Tradiční medicína doporučuje užívat 2 g (u žen 3 g) nápoje půl hodiny před jídlem po dobu 40-30 týdnů. Poté si musíte dát několik měsíců pauzu.
Existuje i takový recept: vezměte 4 lžíce šípků, zalijte je lahví (0,5 l) koňaku a nechte na tmavém místě. Po 3 týdnech užívejte jednu čajovou lžičku jednou denně nalačno.
Tato preventivní opatření mohou „posílit“ rezervní síly těla, zvýšit odolnost vůči infekcím a pomoci odstranit „špatný“ cholesterol. Ale nesmíme zapomenout na kontraindikace. Hlavní:
- hypertenze, hypotenze (těžká);
- gastritida, žaludeční vřed;
- chronická pankreatitida;
- cholelitiáza;
- diabetes mellitus.
Ušlechtilý nápoj, který světu dali francouzští vinaři, je při konzumaci v extrémně malých dávkách skutečně blahodárný. se všemi opatřeními. Vyzkoušeli jste tento „lék“ na krevní tlak? jaký byl výsledek? Podělte se s námi – možná budou vaše zkušenosti pro někoho velmi užitečné!