V lidském těle je mnoho pohyblivých kloubů kosterních kostí. Jsou to ty, které umožňují člověku dělat pohyby: ohýbat se, ohýbat ruce a nohy, otáčet hlavu a mnohem více. Těch je v těle více než 230 a také přibližně 1000 vazů různého účelu a struktury, takže existuje celý úsek anatomie (arthrosyndesmologie), který studuje a klasifikuje výhradně pohyblivé klouby lidské kostry.
Co jsou klouby
Celkem existují 3 typy sloučenin, které se výrazně liší svou strukturou:
- Průběžné, popř synartróza – mezi kostmi je zde pojivová tkáň. Taková spojení mají omezenou pohyblivost. Takto jsou spojeny například kosti lebky.
- Diskontinuální, popř diartrózy – velmi pohyblivé klouby, kdy je mezi kostmi kloubní dutina v podobě mezery. Říká se jim klouby. Najdeme je například na končetinách – pažích, nohách.
- Poloviční spoje, popř symfýzy – když je mezi konci kostí vrstva chrupavky s malou mezerou. Tento typ spojení najdeme například mezi obratli.
Lidská kostra obsahuje všechny tyto typy kloubů, které zajišťují potřebnou pohyblivost určitých jejích částí. Každý druh má několik poddruhů, které mají své vlastní vlastnosti. Například synartróza se vyskytuje ve 4 podtypech a liší se tkání, která spojuje kloubní plochy – může být nejen pojivová, ale i chrupavčitá, kostní nebo svalová. Podle toho se tato spojení nazývají synchondrózy, synostózy a synsarkózy. A tyto odrůdy mají také svou vlastní, konkrétnější klasifikaci.
Synchondróza může být trvalá nebo dočasná: například chrupavčitá tkáň mezi kostmi lebky u novorozence je postupně nahrazena kostí a synchondróza se mění v synostózu.
Diartróza se dělí podle následujících charakteristik:
- počet kloubních ploch – jednoduché, složité, složité a kombinované;
- tvar kloubních ploch – válcový, eliptický, kulovitý;
- počet os pohybu – s jednou, dvěma nebo třemi nápravami.
Symfýzy jsou něco mezi synartrózami a diartrózami. Těch je v těle málo – symfýza stydká a meziobratlová. Mají ale jednu důležitou vlastnost: spojené kosti se mohou vůči sobě mírně posunout v příčném směru, zatímco jiné typy pevně fixují konce kostí a umožňují pouze změnu úhlu natočení.
Kromě toho tělo obsahuje vazy, což jsou husté elastické svazky pojivové tkáně – spojují konce kostí nad kloubem.
Obecná struktura
Každý kloub má svou zvláštní strukturu, ale některé prvky se nacházejí ve všech. Nazývají se hlavní a zahrnují:
- Kloubní povrchy jsou části kostí, které artikulují. Mohou se navzájem opakovat ve formě a pak se nazývají kongruentní. Pokud je jejich tvar odlišný, nazýváme je nesourodé.
- Kloubní chrupavka se nachází na kloubních plochách. Dávají povrchu hladší a pohodlnější tvar. Chrupavka také slouží jako přídavný tlumič nárazů při namáhání kloubů. Nejčastěji jsou hyalinní, elastické a pružné a jejich tloušťka je různá.
- Kloubní pouzdro neboli vak je připevněno ke koncům spojených kostí a obklopuje kloub. Skládá se z vnější vláknité vrstvy a vnitřní synoviální vrstvy. Posiluje kloub a chrání ho před poškozením a bakteriemi a poskytuje výživu chrupavce. Obsahuje mnoho receptorů, které kontrolují zdraví a integritu kloubu, včetně receptorů bolesti.
- Kloubní dutina je prostor ohraničený kloubním pouzdrem a chrupavkou. Je naplněna synoviální tekutinou pod podtlakem, která zajišťuje konvergenci kloubních ploch.
- Synoviální tekutina je viskózní průhledná tekutina, která vyplňuje kloubní dutinu. Snižuje tření mezi kloubními povrchy, vyhlazuje je a také vyživuje chrupavku a plní funkci tlumení nárazů.
Kromě těchto prvků mohou mít různé spoje další, které se nazývají pomocné. Jejich přítomnost je určena vlastnostmi spoje a jeho účelem. Mezi tyto prvky patří:
- formace synoviální membrány – synoviální vaky nebo záhyby, tukové záhyby;
- útvary chrupavčité tkáně – labrum, ploténky, menisky;
- formace kostní tkáně – sezamské kosti, které mění směr pohybu šlach, aby maximalizovaly svalovou sílu;
- formace pojivové tkáně – všechny druhy vazů, včetně kapsulárních, extrakapsulárních a intrakapsulárních. Název závisí na umístění: vně kloubního pouzdra, mezi jeho vrstvami nebo uvnitř.
Většina těchto prvků se nachází v kolenním kloubu, který má mnohem složitější strukturu než většina ostatních.
Stavba a funkce jednotlivých typů kloubů
V těle je mnoho kloubů, ale některé jsou obzvláště velké a důležité. Na jejich příkladu lze najít jak podobnosti ve struktuře, tak rozdíly. Mezi nimi:
- Brachiální odkazuje na jednoduché kulovité diartrózy, má víceosou strukturu, díky které se paže na rameni může otáčet v libovolném směru, stoupat a klesat. Díky tenkému pouzdru se mohou kloubní plochy od sebe posunout o několik centimetrů. Je v něm pouze jeden vaz: korakohumerální vaz.
- Loket, v podstatě kombinuje tři klouby typu diartrózy v jednom pouzdru, protože zde jsou spojeny tři kosti. Jsou zde také tři svazky.
- Zápěstí zajišťuje pohyblivost ruky. Spojuje vřetenní a loketní kosti paže se třemi kostmi zápěstí. Tenké pouzdro je zesíleno čtyřmi vazy. Tento kloub má složitou strukturu a zajišťuje pohyb ve dvou osách.
- Boky spojuje nohu s pánví a zajišťuje její pohyblivost v libovolném směru. Pánevní kost obsahuje acetabulum, ve kterém je uložena kulatá hlavice stehenní kosti. Jejich povrchy jsou vysoce kongruentní. Tento spoj má jednoduchou strukturu.
- Koleno zajišťuje flexi nohy v koleni. Spojuje tři velké kosti a tento kloub je největší a nejsložitější v lidském těle. Obsahuje téměř všechny pomocné prvky: 2 menisky, 4 synoviální vaky, synoviální záhyby, 3 intraartikulární vazy a 5 extraartikulárních.
- Kotník zajišťuje pohyblivost chodidla podél jedné osy. Spojuje 3 kosti, má složitou stavbu a je zpevněn velkým množstvím vazů.
- Mandibulární zajišťuje pohyblivost dolní čelisti. Má speciální strukturu díky přítomnosti kloubního disku, který rozděluje dutinu na polovinu a poskytuje větší rozsah pohybu. Díky této struktuře se čelist může pohybovat nahoru a dolů, doprava a doleva a také se pohybovat vpřed.
Jak je udržet zdravé <br />
Všechny lidské klouby jsou pravidelně zatěžovány a časem se jejich funkce mohou zhoršovat, což způsobuje mnoho problémů a nutí člověka přizpůsobit se omezené pohyblivosti. Abyste tomu zabránili, měli byste vést zdravý životní styl, mírnit zátěž při sportování a fyzické práci a kontrolovat svou váhu. Je nutné urychleně léčit zánětlivá onemocnění, která mohou vést ke komplikacím v podobě artritidy nebo artrózy.
Posílení kloubů a udržení jejich pohyblivosti lze dosáhnout vyváženou stravou, odvykáním kouření a pravidelným užíváním chondroprotektorů – léků, které zlepšují stav hyalinní chrupavky a mají příznivý účinek na všechny prvky kloubů jako celku.