Modrý jíl na celulitidu Je široce používán díky svému jedinečnému složení, které zahrnuje všechny potřebné minerály pro zdraví a krásu pokožky – křemík, oxid křemičitý, železo, fosfát, dusík, vápník, draslík, hořčík a mnoho dalších užitečných prvků. Modrá hlína je navíc ekologický přírodní produkt. Jíl je absolutně bezpečný a nezpůsobuje alergie.
Zvláštností modré hlíny je, že ani nadměrné používání jílových masek a zábalů tělu neuškodí – pokožka vstřebá tolik užitečných látek, kolik potřebuje.
Modrý jíl pomáhá aktivovat krevní oběh a metabolické procesy v kůži, zbavit se celulitidy a nadváhy.
Jak funguje modrá hlína?
S horkým jílovým zábalem, pod vlivem tepla začíná zvýšené pocení. Spolu s potem se uvolňuje odpad a toxiny nahromaděné v buňkách. Okamžitě jsou jílem absorbovány a vyčištěná tekutina se vrací zpět do pokožky, ale jen tolik, kolik je nutné.
Spolu s tekutinou se póry dostávají do kožních buněk a podkoží i prospěšné látky obsažené v jílu. Stimulují metabolické procesy a zlepšují krevní oběh.
Díky tomu zábal modrým jílem umožňuje výrazně snížit množství usazenin podkožního tuku, redukovat celulitidu, odstranit otoky a učinit kontury těla ladnějšími, takže pokožka bude hladší a pružnější.
Příprava zábalu s modrou hlínou
Modrou hlínu si můžete koupit v lékárně nebo ve specializovaném obchodě. Jedná se o cenově dostupný, účinný prostředek v boji proti celulitidě a nadváze.
Při zábalu se hlína ředí teplou vodou (v poměru 1:1) do kašovitého stavu a v této podobě se aplikuje na problémová místa. Směs důkladně promíchejte, aby se zabránilo hrudkám, které mohou při aplikaci způsobit podráždění pokožky.
Při přípravě směsi nepoužívejte kovové předměty. Vezměte si skleněnou nebo keramickou misku a vařečku.
Jíl a éterické oleje
Pokud chcete, můžete pro zvýšení účinku přidat pár kapek esenciálního oleje na celulitidu.
Důležité: Nepřekračujte koncentraci esenciálního oleje – může to vést k popálení kůže a dalším nežádoucím následkům. Při zábalu celého těla postačí 10-14 kapek.
Před zábalem z modré hlíny je vhodné omezit příjem potravy a 2 hodiny před zákrokem nejíst vůbec.
Postup zábalu z modré hlíny
Procedura zábalu z modré hlíny se provádí podle klasického schématu: předběžné čištění pokožky (tělový peeling), lehká anticelulitidní masáž nebo tření, aplikace připravené směsi.
Boky a hýždě jsou zabaleny do filmu nebo husté tkaniny a poté pokryty vlněnou přikrývkou, aby se vytvořil skleníkový efekt. Doba trvání horké procedury je 30-60 minut, studená – asi hodinu a půl. Poté se zaschlá směs smyje a nanese se výživný tělový krém.
Frekvence obalování modrou hlínou
Pro dosažení požadovaného výsledku je třeba tento postup provádět 2-3krát týdně. Kúra zábalů s modrou hlínou se skládá z 10 až 20 procedur v závislosti na závažnosti problému. Po měsíci lze v případě potřeby průběh hliněných zábalů opakovat.
Pokud neexistují žádné kontraindikace, je užitečné střídat teplé a studené procedury.
Horké zábaly jsou účinnější v boji s celulitidou a nadváhou, naopak studené zábaly jsou vhodnější pro zpružnění pokožky a boj s otoky.
Modrý jíl pro koupele a masáže
Kromě zábalů proti celulitidě se modrý jíl používá při anticelulitidových masážích a při koupelích.
Při koupeli s přídavkem modrého jílu je vhodné přidat do vody pár kapek libovolného esenciálního oleje na celulitidu. Délka pobytu ve vaně je 20-30 minut.
Při masáži se jíl zředí teplou vodou na konzistenci zakysané smetany, přidá se smetana, žloutky nebo med, promíchá se a aplikuje se na problémové oblasti. Provádí se tření a hnětení, poté se problémové oblasti znovu třou po dobu 20-30 minut.
Pro posílení účinku proti celulitidě se doporučuje dodatečně obalit pokožku filmem na dalších 20-30 minut. Poté se jíl smyje a nanese se krém.
Střídají se zábaly, masáže a koupele s modrým jílem. Po 2-3 měsících ošetření modrým jílem bude pokožka vyčištěná a bude hladká a hedvábná.
Hlína na zábaly – černá, bílá, červená
Na zábaly se používá nejen modrá hlína, ale také černá, bílá, červená a šedá. Pokud je modrý jíl nejúčinnější proti celulitidě, pak je černý a bílý jíl vynikající pro péči o pokožku, dělá ji pružnou, hladkou a hedvábnou.
Recepty na zábaly z hlíny
Pro posílení účinku se do jílových zábalů přidávají také různé složky, jako jsou silice, skořice, mořské řasy, pepř, hořčice, káva atd.
Zábal z hlíny a skořice
Skořice v zábalech dokonale bojuje proti celulitidě, zlepšuje krevní oběh a normalizuje metabolismus a dobře tonizuje pokožku.
Do hlíny (ne nutně modré) přidejte skořicový prášek zředěný teplou vodou na konzistenci husté zakysané smetany v poměru 2:1 (poměr lze změnit v závislosti na stupni citlivosti na skořici).
Pro zesílení účinku můžete volitelně přidat pár kapek esenciálního oleje na celulitidu, např. grapefruit, pomeranč, rozmarýn.
Směs důkladně promíchejte a nanášejte na problémová místa v rovnoměrné vrstvě do centimetru silné. Ošetřená místa pokožky volně zabalte do potravinářské fólie, přikryjte se dekou nebo si oblékněte teplé kalhoty.
Pro posílení efektu je s tímto zábalem vhodné nejen ležet pod dekou, ale také cvičit.
Důležité: Tato směs vás bude trochu štípat! Proto se délka procedury volí individuálně, od 20 do 40 minut, v závislosti na citlivosti pokožky.
Hliněný zábal se skořicí by se měl provádět každý druhý den v průběhu 10-15 procedur. V důsledku toho bude pokožka elastická a velmi hladká.
Obalte hlínou a řasou
Vezměte půl sklenice jílového prášku (černého nebo modrého) a sušené řasy. Namočte řasu na 15 minut do horké vody. Hlínu nařeďte malým množstvím teplé vody. Promíchejte, přidejte pár kapek esenciálního oleje na celulitidu, celá kompozice je připravena k použití.
Doba trvání takového zábalu není delší než 40 minut.
Recept s černou hlínou, medem a hořčicí
Skvělý recept na hubnutí.
Vezměte 2 polévkové lžíce prášku z černé hlíny, zřeďte na konzistenci husté zakysané smetany, přidejte lžičku přírodního, tekutého medu a lžičku běžné stolní hořčice.
Po důkladném promíchání je směs připravena k použití.
Zábal z hlíny a kávy
Hliněné zábaly na hubnutí se hodí ke kávě nebo kakau. Smíchejte sedlinu z přírodní mleté kávy, uvařené v malém množství vody, s jílem ve stejném poměru a zřeďte vodou. Kompozice je připravena k procesu balení.
Poznámka: Místo kávy můžete použít kakaový prášek.