Kokosový olej je naprosto univerzální produkt, jehož benefity jsou legendární již od dob vlády nenapodobitelné Kleopatry. Egyptská královna používala olej extrahovaný z kokosu k udržení krásné pokožky a zdravých lesklých vlasů. Dnes se produkt používá v různých oblastech: kulinářství, lékařství, kosmetice a dokonce i v domácnosti – jako nezávadná leštidla na nábytek.
Obecná charakteristika
Olej obsahuje kokosovou dužinu (kopra). Vyrábí se tradičně za tepla nebo za studena, odborně řečeno – lisováním.
Při prvním způsobu výroby dochází ke ztrátě některých užitečných složek produktu. Lisování za studena je považováno za cennější, protože zachovává maximální užitek z kokosu. Tato metoda se však používá méně často než první, protože extrahuje pouze 10% z celkového množství možného oleje obsaženého v ořechové dřeni. Olej získaný metodou za studena má vyšší hodnotu a je dražší. Pokud je na lahvičce napsáno Virgin nebo Extra Virgin (tedy nerafinované), pak se jedná o výrobek lisovaný za studena.
Označení Kokosový olej označuje lisování za tepla. Tento olej má tekutější konzistenci a je z hlediska prospěšných vlastností poněkud horší než produkt s označením Virgin. Převážně nerafinovaný olej se používá k udržení hladké pokožky a pružnosti těla. Jedná se o ideální kosmetický přípravek, který téměř eliminuje vedlejší účinky a kontraindikace. Spektrum jeho působení je široké a neobchází ani vaření a medicínu.
Struktura
Hlavní věcí ve složení oleje jsou mega-užitečné polynenasycené mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro normální lidský život. Tělo si je nesyntetizuje, a tak je může získat pouze zvenčí. Extrakt z kokosových ořechů navíc obsahuje hodně vápníku, životně důležitý fosfor, vitamíny A, C a E. Jak známo, tyto látky jsou stimulanty mládí a pomocníky krásy.
Kokosový olej vyrobený technologií lisování za tepla je považován za méně zdravý než ten získaný opačným způsobem. Označení RBD (Refined) na etiketě vám pomůže rozpoznat hotový rafinovaný olej. Je to ideální produkt pro obchod, protože má delší trvanlivost, je průhledný, netvoří hrudky a snadno se přepravuje. Ale z hlediska užitečnosti je mnohem horší než nerafinovaný produkt. Obsahuje mnohem méně minerálů, vitamínů, solí a aminokyselin.
Způsoby použití
Rafinovaný kokosový olej a jeho nerafinovaný protějšek mají každý svá vlastní četná použití. Tato přírodní kosmetika je povolena v těhotenství a je vděčně přijímána pokožkou obličeje i těla, posiluje vlasy a řasy. Aplikují ho na zahuštění obočí a efekt je okamžitý. Před aplikací na ochlupené části těla nebo pokožky je nutné olej zahřát ve vodní lázni.
Nerafinovaný kokosový olej se v kulinářském a kosmetickém průmyslu používá různými způsoby. Jedná se o unikátní součást dětského jídelníčku a doplněk zdravé výživy.
Vynikající doplněk k mnoha pokrmům, od výživných polévek až po elegantní dezerty. Kokosový olej lisovaný za studena se používá ke snížení nadváhy. I pro prevenci obezity neexistuje lepší spojenec než nerafinovaný produkt z kokosové kopry. Účinek bude zřejmý, pokud vypijete 1 sklenici teplé vody s 1 polévkovou lžící rozpuštěnou v ní. lžíci kokosového oleje před každým jídlem.
Olej pokrývá vnitřek a pomáhá tělu překonat mnoho gastrointestinálních onemocnění a vředů., neutralizuje patogenní bakterie. Kromě všeho výše uvedeného se olej doporučuje k prevenci aterosklerózy a kardiovaskulárních onemocnění. Přirozeným a šetrným způsobem odstraňuje škodlivý cholesterol a je považován za přírodní lék proti stresu.
Můžete dokonce zkusit hojivý kokosový olej jako ústní vodu. Po několika 15minutových procedurách můžete zapomenout na nepříjemný zápach. Olej je výborný při léčbě zánětů zubů a dásní.
V kosmetologii
Nerafinovaný olej z vlašských ořechů je pro pokožku tak prospěšný, že dokáže překonat i lupénku, vyléčit ekzémy a dermatitidu. Kosmetologové doporučují přidávat jej do hotových továrních krémů a kombinovat je s toniky a pleťovými vodami. S takovou olejovou přísadou se vaše obvyklé produkty stanou pro vaši pokožku ještě prospěšnější. Dostane maximální hydrataci a stane se elastickým. Obohacený přípravek lze aplikovat na celé tělo i obličej, olej ocení zejména pokožka krku, dekoltu a okolí očí.
Dobrým zvykem je pravidelné natírání kokosového oleje místo nočního krému. úplně po celém těle, včetně nohou a rukou. Krémová maska se stane ideálním elixírem pro prodloužení mládí stárnoucí pleti. V noci olej podpoří regeneraci a obnovu všech poškozených kolagenových vláken. Na ruce a nohy ošetřené olejem je lepší nosit rukavice a ponožky z přírodní tkaniny. Tím se zdvojnásobí terapeutický a kosmetický efekt.
Kokosový olej je nenahraditelný v horkém letním slunci a zuřícím větru, v chladu a mrazu, pokryje pokožku tenkým filmem bez tíže, který chrání zranitelnou pokožku před spálením, popraskáním a dehydratací. V tomto případě je potřeba olej nanést na všechny viditelné oblasti těla. S vědomím této zázračné vlastnosti kokosového oleje jí milovníci přírodní kosmetiky dávno nahradili tradiční opalovací krémy. Výrobek je svým složením nezávadný a bezpečný pro použití. Olej extrahovaný z kokosové kopry je univerzální pro ty, kteří se rádi opalují a pro ty, kteří se snaží chránit svou pokožku před opálením.
Pokud si ho nanesete na tělo před odchodem na slunce, vitamín E v oleji ochrání vaši pokožku před škodlivými účinky ultrafialového záření., a po opalovací proceduře ochrání před následky v podobě zarudnutí a odstraní pocit suché pokožky. Nerafinovaný kokosový olej je oblíbený také při opalovacích procedurách v soláriích.
Externě se používá rafinovaný olej. Vyživuje suchá místa pokožky a hojí i hluboké praskliny na patách. Aktivně se používá k výživě vlasů od kořínků ke konečkům. Používá se pro klasické a anticelulitidní masáže. Kokosový olej si s sebou berete do lázní a koupelových procedur. Působí jako vynikající tonikum a výživa pro čistou a napařenou pokožku, naplňuje ji životodárnou vlhkostí a energií.
Olej se doporučuje používat jako samostatný produkt nebo jako jednu ze složek masky, balzámu, hotového vlasového kondicionéru nebo masážního krému. Je přípustné jej kombinovat s jinými oleji, dle osobních preferencí, podle typu pleti a požadovaného efektu.
Pokud nejste alergičtí na esenciální oleje, bude užitečné obohatit jimi váš kokosový olej, čímž se umocní kosmetický efekt.
Pokud použijete směs olejů pro anticelulitidní masáž těla, výborným doplňkem by byl esenciální olej z jakéhokoli citrusového ovoce: citronu, mandarinky, pomeranče nebo grapefruitu. Citrusové plody samy o sobě poskytují výrazný anticelulitidní účinek a ve spojení s kokosovým olejem vyhlazují texturu pokožky během procedur. Kokosový olej s citrusovými plody můžete použít při vlastní masáži nebo si ho vzít s sebou na proceduru do profesionálního masážního salonu.
Produkt se dělí na „potravinářský“ a „nepotravinářský“. První typ je určen pro použití výhradně v kulinářských receptech. Tento olej je výjimečný tím, že při zahřátí neuvolňuje karcinogeny. Vhodné jako náhrada běžného slunečnicového oleje. Standardním pokrmům dodá neobvyklou chuť. Kokosový olej se skvěle hodí také na pečení, do neobvyklých dezertů a pikantních salátů a jako dresink na cereálie.
Při používání oleje nezapomeňte, že pro dosažení nejlepších výsledků jej budete muset trochu zahřát. Nenechte ji však přehřát, aby se příznivé vlastnosti nevypařily. Připravený olej se snadno nanáší na tělo i obličej a efektivita jeho použití je úžasná.
Výhody
Mastné kyseliny, které tvoří základ kokosového oleje, mají pozitivní vliv na mozek a jsou doporučovány při epilepsii a Alzheimerově chorobě. Výrobek obsahuje cenné látky, které zvyšují hladinu „dobrého“ cholesterolu a snižují „špatný“ cholesterol a působí antioxidačně, což snižuje možnost vzniku srdečních a cévních onemocnění.
Olej lisovaný z kokosu je také dobrý pro imunitní systém. Jeho stabilní užívání minimalizuje pravděpodobnost vzniku rakoviny a vede k obnově funkce štítné žlázy. Jedná se o přírodní antimykotikum. Má antivirové vlastnosti a schopnost léčit záněty. Doporučuje se užívat i v těhotenství a při kojení, při léčbě kožních onemocnění a neduhů postihujících nehty a vlasy. Účinně působí proti mykóze, oparu, houbám Candida. Používá se při léčbě dermatitidy a jako jedna ze složek komplexní terapie kožního onemocnění.
Děti si mohou kokosovým olejem natírat bodnutí od komárů, pupínky a modřiny. Tento přírodní produkt je báječně vhodný pro jemnou pokožku novorozenců. Dokonale odstraňuje suchost.
Dospělí to berou na pálení žáhy a komplexní léčbu gastropatologií. Olej vylisovaný z kokosové dužiny je navíc výborným přírodním zdrojem energie. Pravidelné vnitřní užívání oleje snižuje únavu a zvyšuje pracovní kapacitu. Přípravek se osvědčil jako léčivý prostředek pro lepší fungování kloubů a stav kostí.
Kdo je zvyklý používat na vlasy kokosový olej, neví, co jsou suché konečky a nevýrazná barva kudrlin, řídké vlasy, lupy a bez života porézní struktura vlasů. Naopak, vlasy se vyznačují úžasným leskem, aktivním růstem a zdravým, atraktivním vzhledem. Olej se používá i pro následující domácí procedury.
- Nehty a kůžička. Olejové kapky postačí vetřít do kůže kolem nehtů, aby byly pevné a netřepily se. Kutikula získává dobře upravený vzhled.
- Pro zachování stylingu. Narovnané kadeře lze zabránit krepatění ve vlhkém počasí aplikací malého množství oleje na problémové oblasti vlasů.
- Pro čištění pleti. Drhnutí kokosovým olejem a špetkou jedlé sody je skvělou alternativou k drahému ošetření v salonu.
- Péče o rty. Produkt vyrobený z kokosové dužiny v kombinaci s hnědým cukrem je hotový přírodní peeling pro citlivou pokožku rtů. Samotný produkt může snadno nahradit hygienickou rtěnku.
- Domácí vyživující lesk na rty. Vyrábí se smícháním zbytků vašeho oblíbeného odstínu rtěnky s kapkou oleje.
- Odstraňování make-upu. Olej se nanese na obličej a po 5 minutách se odstraní vlhkým hadříkem spolu s make-upem a nečistotami. Tímto způsobem můžete řasy odstranit řasenkou a navíc je vyživit růstovými vitamíny.
- Náhrada krému na holení. Osvědčená alternativa k hotovému složení. Poskytuje perfektní skluz a hladkost. Vhodné pro citlivou pokožku se sklonem k podráždění.
Přípravek se doporučuje pro problematickou pleť od dospívání až po dospělost. Hojí rány, odstraňuje zarudnutí, bojuje proti pigmentaci, zlepšuje tonus a turgor pleti, napíná ovál obličeje a omlazuje jej jako zázračný elixír. Zvyk vtírat produkt do vrásek tedy pomáhá, aby byly méně výrazné. A tohoto efektu je obvykle dosaženo výhradně prostřednictvím kurzu drahých krémů a sér. Přirozený dar přírody je skutečným nálezem pro tělo jako celek.
Kokosový olej je uctíván kosmetology pro jeho strukturu. Okamžitě se vstřebává do pokožky, aniž by zanechával nepříjemný mastný lesk. Díky tomu je vhodný i pro ty, kteří mají mastnou pleť. Zvlhčení s ním rychle poskytne vnější výsledek – suchost a drsná místa zmizí, stárnutí se zastaví, turgor a rovnováha vlhkosti v pokožce se obnoví a reliéf se zpevní. Délka účinku vás znovu a znovu potěší, pokud olejové potěšení neopustíte, ale uděláte z něj pravidelnou proceduru.
Vše je o neviditelném ochranném filmu na pokožce, který vytváří kouzelný extrakt z kokosové dužiny. Zabraňuje ztrátě vlhkosti. Kůže pod ní dýchá a dostává potřebnou část kyslíku bez překážek. Póry zůstávají čisté a svaly uvolněné. Odtud magický výsledek proměny vzhledu.
Proti striím je účinné i používání přírodního kokosového oleje, ale pouze těch, které se objevily v poslední době.
Při ztrátě hmotnosti
Za zmínku stojí i vliv kokosového oleje na složení těla. Pravidelnou konzumací tohoto produktu člověk zvyšuje výdej kalorií, po kterém následuje pokles tělesné hmotnosti. Kromě toho blahodárný doplněk blokuje hlad a působí jako stimulátor metabolismu. Dalším způsobem, jak zhubnout pomocí oleje, je nahradit jím naprosto všechny tuky v každodenní stravě. Jeho konzumací se tělu neukládá přebytečný tuk, ale zároveň dostává všechny složky pro produktivní fungování.
Doporučuje se začít používat produkt s 1 polévkovou lžící. lžíce denně. Postupem času se dávka zvyšuje na 3 lžíce.
Škodlivé
Kokosový produkt je považován za téměř neškodný a zřídka způsobuje alergie. Pouze v případě osobní nesnášenlivosti byste se toho měli zdržet. V ostatních případech se produkt zpracování kokosu konzumuje vnitřně bez překročení dávky rovnající se 3 lžícím. lžíce za den. Kokosový olej neuškodí ani miminkům. Ale pouze zevně, k odstranění plenkové vyrážky. Olej vysušuje podrážděnou pokožku, aniž by ji dehydratoval. Rychle také odstraňuje podráždění a zklidňuje svědění způsobené bodnutím hmyzem. Pro miminka lze olej použít k bezbolestnému odstranění krust z pokožky hlavy.
Jak si vybrat a uložit?
Mnoho lidí si chce domů pořídit unikátní mastný produkt. Ne každý ale rozumí tomu, jak produkty správně skladovat. Kokosový olej skladovaný při pokojové nebo nižší teplotě nevypadá jako jiné rostlinné oleje. Může se jevit jako hustá bělavá tekutina nebo jako ztvrdlé kousky připomínající mýdlo. Olej získává tekutou texturu a průhlednost při zahřátí na 26 stupňů a více.
Před nákupem se musíte nejprve sami rozhodnout, k jakému účelu jej potřebujete. Plánujete s ním vařit jídlo nebo provádět masáže, aromaterapeutická sezení, lékařské procedury? Na základě toho se vybere vhodný kokosový olej.
Při nákupu tohoto produktu stojí za to vzít v úvahu následující doporučení. Pro kulinářské účely se používá pouze loupaná forma. Pro hubnutí – s označením Virgin nebo Extra Virgin. Frakcionovaný je vhodný pro kosmetické procedury a aromaterapii. Pro léčebné účely je lepší používat organický nebo panenský olej a pro masáž čištěný přírodní produkt.
Kokosový olej byste neměli kupovat ve velkém. Zakoupený objem je nutné spotřebovat do 2–3 měsíců, abyste z produktu získali maximální užitek.
Někdy výrobci balí kokosový olej do plastových sáčků nebo velkých kartonových krabic. Poté bude muset být produkt vypuštěn do malých nádob a uložen na chladném místě.
Recenze
Předpokládá se, že nejlepší kokosový rostlinný olej se vyrábí v Thajsku. Ne každý má ale přístup k produktům od místních výrobců. Mnoho evropských značek se zabývá distribucí tropického oleje a dodává do celého světa. Hlavní je koupit si kvalitní produkt, o kterém se tolik mluvilo ve vděčných příspěvcích těch, kteří na sobě zažili jeho zázračný účinek.
Proto byste neměli kupovat výrobek v pochybných maloobchodních prodejnách bez certifikátů kvality a informací o výrobci. Pouze tento přístup k vašemu zdraví vám pomůže vybrat skutečně přírodní a zdravý produkt.
Informace o použití kokosového oleje na obličej a vlasy najdete v následujícím videu.