Mohou se objevit po 38. týdnu těhotenství. Falešné kontrakce jsou podobné Braxton-Hicksovým kontrakcím, které žena pociťuje již od druhého trimestru těhotenství (děloha jakoby na pár sekund – pár minut zkameněla, pak v ní napětí opadne). Falešné stahy trénují dělohu před porodem, jsou nepravidelné, nebolestivé a intervaly mezi nimi se nezkracují. Skutečné porodní kontrakce jsou naopak pravidelné, jejich síla se postupně zvyšuje, stávají se delší a bolestivější a intervaly mezi nimi se zkracují. Pak můžeme říci, že porod skutečně začal. V mezičase, kdy dochází k falešným kontrakcím, není třeba chodit do porodnice – můžete je klidně přežít doma.
Břišní výhřez
Přibližně dva až tři týdny před porodem miminko v rámci přípravy na porod přitiskne prezentující část (obvykle hlavičku) na spodní část dělohy a stáhne ji dolů. Tím se děloha posouvá níže do pánevní oblasti, její horní část přestává vyvíjet tlak na vnitřní orgány hrudníku a břišní dutiny. Lidé tomu říkají – žaludek klesl. Jakmile žaludek klesne, nastávající matka si všimne, že se pro ni snáze dýchá, ale sezení a chůze je naopak obtížnější. Zmizí i pálení žáhy a říhání (děloha už přece netlačí na bránici a žaludek). Ale po sestupu začíná děloha vyvíjet tlak na močový měchýř – přirozeně se močení stává častějším.
Někomu způsobuje prolaps dělohy pocit tíhy v podbřišku a dokonce i mírnou bolest v tříselných vazech. Tyto pocity vznikají v důsledku skutečnosti, že hlava dítěte, pohybující se dolů, dráždí nervová zakončení pánevních orgánů.
Při druhém a dalších porodech žaludek klesá později – těsně před porodem. Stává se, že neexistují vůbec žádné předchůdce práce.
Odstranění hlenové zátky
To je jedna z hlavních a zjevných předzvěstí porodu. Žlázy v děložním čípku produkují v těhotenství sekret (vypadá jako hustý rosol a tvoří tzv. zátku), který zabraňuje pronikání různých mikroorganismů do dutiny děložní. Před porodem vlivem estrogenu děložní čípek změkne, cervikální kanál se mírně otevře a zátka může vyjít ven – žena uvidí, že na spodním prádle zůstávají sraženiny hlenu podobné želé. Korek může být různých barev – bílý, průhledný, žlutohnědý nebo růžovo-červený. Často je zbarven krví – to je zcela normální a může to znamenat, že během následujících 24 hodin MŮŽE dojít k porodu. Hlenová zátka může vyjít okamžitě (najednou) nebo vycházet po částech v průběhu dne.
Snížení hmotnosti
Přibližně dva týdny před porodem může hmotnost klesnout, obvykle se sníží o 0,5–2 kg. K tomu dochází, protože přebytečná tekutina je odstraněna z těla a otok se snižuje. Pokud se dříve během těhotenství vlivem hormonu progesteronu v těle těhotné ženy nahromadila tekutina, nyní před porodem se účinek progesteronu snižuje, ale intenzivně začnou působit jiné ženské pohlavní hormony – estrogeny, které odstranit přebytečnou tekutinu z těla nastávající matky.
Kromě toho si nastávající matka často všimne, že na konci těhotenství je pro ni snazší oblékat si prsteny, rukavice a boty – to znamená, že otoky na jejích rukou a nohou se snížily.
Změna stolice
Těsně před porodem na střeva často působí hormony – uvolňují jeho svaly, v důsledku toho začínají poruchy stolice. Někdy ženy takto častou (až 2-3x denně) a dokonce řídkou stolici zaměňují za střevní infekci. Pokud se ale nedostaví nevolnost, zvracení, změna barvy nebo zápachu výkalů nebo jiné příznaky intoxikace, není třeba se obávat: je to jedna z předzvěstí nadcházejícího porodu.
A dokonce ani v předvečer porodu často nemáte vůbec chuť k jídlu. To vše také připravuje tělo na přirozený porod.
Změny nálady
Mnoho žen pociťuje změny nálady několik dní před porodem. Nastávající maminka se rychle unaví, chce více odpočívat, spát, objeví se i nějaká apatie. Tento stav je celkem pochopitelný – je potřeba sebrat síly na přípravu na porod. Často těsně před porodem chce žena odejít do důchodu, hledá odlehlé místo, kde by se mohla schovat a soustředit se na sebe a své zážitky.
Co dělat, když se objeví varovné příznaky porodu? Obvykle nemusíte nic dělat, protože prekurzory jsou zcela přirozené, jednoduše naznačují, že tělo je přestavěno a připravuje se na narození dítěte. Proto byste se neměli znepokojovat a do porodnice vyrazit, jakmile začnou například cvičné kontrakce nebo zmizí hlenová zátka. Musíme počkat na skutečné porodní bolesti nebo prasknutí vody.
Otázky a odpovědi k tématu
Mám jet hned do porodnice, když ucítím varovné příznaky porodu?
Ne nutně. Prekurzory porodu se mohou objevit několik dní nebo dokonce týdnů před začátkem aktivní fáze porodu. Je důležité pečlivě sledovat svůj stav a v případě obav kontaktujte svého lékaře. Do porodnice byste měla jít, pokud začnou pravidelné kontrakce nebo praskne voda.
Jak odlišit tréninkové kontrakce od skutečných?
Tréninkové kontrakce (Braxton-Hicksovy kontrakce) jsou obvykle nepravidelné a časem se nezhoršují. Skutečné kontrakce se stávají pravidelnými, zesilují a postupně zkracují intervaly mezi nimi. Pokud kontrakce začnou přicházet v pravidelných intervalech a zesílí, je to známka toho, že porod začal.
Může hlenová zátka vyjít dlouho před porodem?
Ano, hlenová zátka se může zlomit několik dní nebo dokonce týdnů před začátkem porodu. To je jedna z předzvěstí, která naznačuje, že tělo se připravuje na proces porodu, ale neznamená, že začne okamžitě.
Pokud mi praskne voda, ale nemám kontrakce, mám jet rovnou do nemocnice?
Ano, pokud vám praskne voda, znamená to, že porod brzy začne, i když ještě nejsou žádné kontrakce. Do porodnice určitě jděte, dlouhodobý pobyt bez plodové vody může zvýšit riziko infekcí.
Mám zavolat lékaře, když cítím, že mi klesá žaludek?
Povislé bříško je normální známkou blížícího se porodu a ukazuje, že dítě je ve správné poloze v pánvi. Obvykle to nevyžaduje naléhavou konzultaci s lékařem, ale pokud máte z něčeho obavy nebo máte neobvyklé příznaky, je lepší se poradit.
Co mám dělat, když se objeví předzvěsti porodu, ale ještě nemám sbalenou tašku do porodnice?
Pokud cítíte známky porodu, je to dobrý signál, že je čas připravit si tašku. I když porod ještě nezačal, je lepší být připraven, abyste na poslední chvíli nespěchali.
Jak se vyrovnat s úzkostí, pokud se objeví varovné signály, ale porod ještě nezačal?
Nejdůležitější je zůstat v klidu. Pamatujte, že varovné signály se mohou objevit dlouho před narozením a je to běžná součást přípravy těla. Ke snížení úzkosti se můžete zapojit do relaxačních praktik, jako jsou dechová cvičení, chůze nebo teplá sprcha.
Ke konci těhotenství se ženy, zvláště ty, které se chystají stát poprvé matkami, bojí, že si nevšimnou, že začíná porod. Existuje řada příznaků, které tomu nasvědčují. Ale zvláště podezřelé těhotné ženy jsou připraveny interpretovat jakékoli nepohodlí nebo změnu v těle jako začátek porodu. To je důvod, proč je tak důležité sledovat vaši pohodu a chování vašeho dítěte. Pomůže vám to připravit se na důležitou událost a dorazit do porodnice včas.
Fyziologické příznaky blížícího se porodu
Změny v těle před porodem jsou zpravidla spojeny se změnami hormonálního pozadí ženy, připraveností dělohy k porodu, zráním placenty a zralostí plodu. Známky porodu během normálního těhotenství se objevují ve 38.–39. týdnu, ale u některých žen se mohou objevit dříve. Prvorodičky si začnou všímat známek porodních dnů, dokonce týdnů, dříve než k nim dojde, zatímco ženy, které očekávají druhé nebo další miminko, mohou pociťovat známé příznaky jen několik hodin předtím.
Lékaři zdůrazňují, že blížící se porod lze rozpoznat podle několika klíčových znaků. Za prvé, ženy si mohou všimnout pravidelných kontrakcí, které se stávají častějšími a intenzivnějšími. Tyto kontrakce mohou být doprovázeny bolestí dolní části zad a křečemi v břiše. Za druhé, změny stavu děložního čípku jsou také důležitým signálem: jeho změknutí a otevření může naznačovat nástup porodu. Mnoho nastávajících matek navíc poznamenává, že před porodem břicho „klesne“, když dítě zaujme nižší polohu v pánvi. Nakonec se může změnit poševní výtok, což je také známka toho, že se porod blíží. Je důležité, aby ženy věnovaly pozornost svému stavu a vyhledaly lékařskou pomoc, pokud se tyto příznaky objeví.
“Pád břicha”
Za starých časů používaly babičky toto znamení k předpovídání blížícího se narození. Znamení je založeno na změnách v těle, ke kterým dochází na konci těhotenství. V cefalické prezentaci, krátce před narozením, klesá hlava plodu níže a dostává se do polohy v malé pánvi, jak říkají lékaři. Podle toho také horní část dělohy klesá a již netlačí tolik na žaludek, plíce a další orgány. Ne vždy je možné si na vlastní kůži všimnout, že vám kleslo břicho, ale žena má pocit, že se jí lépe dýchá, dušnost při chůzi a chůzi do schodů ji již netrápí a pálení žáhy, pokud ji v posledních měsících trápí, odezní. Když břicho před porodem klesne, pupík ještě více vyčnívá, kůže na břiše se více natáhne. Právě v této fázi se mohou rychle objevit strie.
Časté močení, změny ve vyprazdňování
To je také fyziologicky vysvětlitelný příznak. Skloněná hlavička dítěte vyvíjí větší tlak na močový měchýř, což znamená, že se nemůže naplnit do své plné kapacity, a mnohem častěji se objevuje nutkání močit. Žena si všimne, že ačkoliv začala častěji chodit na toaletu, výrazně se snížil objem vyloučené moči. Silný tlak těhotné dělohy na střeva způsobuje zácpu. Krátce před porodem dochází k prudkému nárůstu hormonu oxytocinu, který naopak způsobuje řídkou stolici. Pokud se častá zácpa náhle změní v průjem, toto znamení naznačuje blížící se porod.
Mnoho žen očekávajících miminko si klade otázku, jak poznat, že se porod blíží. Nejprve byste měli věnovat pozornost změnám v těle. Jedním z hlavních příznaků je pokles břicha, kdy plod zaujímá nižší polohu v děloze. To může usnadnit dýchání, ale také zvyšuje tlak na pánev. Dalším důležitým signálem jsou pravidelné kontrakce, které se stávají častějšími a intenzivnějšími. Za zvážení stojí i výtok: hlenová zátka může vyjít pár dní před porodem. Konečně mnoho žen zaznamenává změny ve svém emočním stavu – úzkost nebo naopak klid. Je důležité si uvědomit, že každé těhotenství je jedinečné a je nejlepší konzultovat se svým lékařem individuální doporučení.
Nepříjemná bolest v dolní části zad a břicha
Před porodem se pro zpříjemnění průchodu miminka porodními cestami natahují vazy, měknou chrupavky a postupně se oddalují pánevní kosti, což způsobuje nepohodlí a u některých žen i dost citelné bolesti. V této době se mění chůze a držení těla. Mnoho žen také pociťuje bolesti v ohanbí způsobené tlakem plodu na pánevní kosti.
Zvýšený výtok
Bílý polotekutý výtok před porodem signalizuje blížící se průchod hlenové zátky. Některé těhotné ženy se obávají, že jim odtéká plodová voda. Ve skutečnosti únik vody není tak častým jevem, jak se zdá. Pozoruje se, když k prasknutí amniotického vaku nedojde na cervikálním os, ale na jedné ze stěn dělohy. Pokud existují nějaké pochybnosti o povaze výtoku, pak stojí za to navštívit lékaře. Ten pomocí speciálního testu určí přítomnost plodové vody ve výtoku. Viz také:
Změny na děložním čípku
O změnách na děložním čípku vám řekne gynekolog při vaší příští týdenní prohlídce. Děložní čípek se zkracuje a je 1-2 centimetry, děložní čípek se začíná otevírat. To je, když lékaři mluví o otevření děložního čípku na 1 nebo 2 prsty. V této době jsou fetální membrány umístěny blízko, jsou přístupné všem druhům infekcí, takže intimní hygiena by měla být důkladnější. Dvakrát denně je povinné mýt genitálie a měnit spodní prádlo. Při každém mytí není nutné používat mýdlo: vysušuje sliznici. Můžete použít heřmánkovou infuzi. Během této doby není dovoleno koupat se, měly by být nahrazeny teplou sprchou.
Odstranění hlenové zátky
V těhotenství je cervikální os uzavřen tzv. slizniční zátkou, která drží miminko a nedovolí infekci proniknout dovnitř. Hojný výtok ve formě sraženiny hlenu naznačuje, že zátka zmizela a děložní čípek se brzy otevře. U některých žen dochází k dilataci postupně, zatímco u jiných začíná porod ihned po vysunutí zátky. Hlenová zátka může vyjít 2 týdny před porodem. Někdy se zástrčka nevysune úplně, ale po částech, takže není vždy rozpoznána. Můžete hádat, že je to ona podle povahy výtoku: průhledný, hustý, možná s pruhy krve.
Změny charakteru pohybů plodu
Mnoho těhotných žen zaznamenává pokles počtu pohybů plodu ve 38.–39. týdnu. Jeho pohyby jsou obtížné a ne tak intenzivní, protože děloha se před porodem svírá.
Video: Známky blížícího se porodu
Předzvěsti porodu
Psychologické příznaky hrozícího porodu
Existují také psychologické prekurzory porodu spojené se změnami v hormonálním pozadí ženy. Taková znamení jsou samozřejmě velmi subjektivní a vyvozovat závěry založené pouze na nich může být značně obtížné.
Změny nálad
Časté změny nálad, bezdůvodná plačtivost a podrážděnost jsou spojeny se zvýšením hormonu oxytocinu před porodem. Pár dní po narození dítěte bude tato nálada pokračovat. S obnovením hormonální rovnováhy se stabilizuje i psychický stav.
“Hnízdící” instinkt
Pár dní před porodem má žena neodolatelnou touhu připravit byt na příchod miminka. To se projevuje tím, že vyndá a odloží dětské věci, ustele miminku, vyžehlí prádlo a najde místo pro vanu. Všeobecně vše zařizuje tak, aby to bylo pohodlné pro dítě i samotnou maminku. Některé ženy mohou mít neodolatelnou touhu začít s rekonstrukcí bytu a zbavit se všeho nepotřebného. Viz také:
Video: Jak se vysvětluje hnízdní pud u těhotných žen
Sedmý měsíc. Čas na stavbu hnízda?
Spolehlivé známky blížícího se porodu
- Děložní tón. Děloha se stahuje a „tvrdne“, což je cítit, když si položíte ruku na břicho. Obvykle se vyskytuje již v počátečních fázích kontrakcí a pomáhá dítěti pohybovat se směrem k děložnímu čípku během porodu.
- Kontrakce. První fáze, latentní, je charakterizována pocitem tahu v podbřišku. Mnoho žen si v této fázi plete kontrakce s falešnými. Postupně však sílí a interval mezi nimi se zkracuje. Toto je již aktivní fáze. V tuto chvíli byste měli jít do nemocnice.
- Odtok plodové vody. Pokud vám praskne voda, neznamená to, že se vaše dítě hned narodí. Často se voda zlomí na samém začátku porodu, kdy ještě není děložní čípek dilatován. Poté lékaři hovoří o bezvodém období a v matčině mateřství bude určitě uvedeno, jak dlouho trvalo. Někdy naopak, když je děložní čípek plně dilatován, amniotický vak zůstává neporušený. V tomto případě se propíchne, aby miminko bez problémů prošlo porodními cestami.
Je důležité mít na paměti: Pokud vám praskne voda mimo porodnici, měli byste tam okamžitě zajít. Dlouhé bezvodé období může vést k infekci plodu a porodním poraněním. Je třeba se pokusit zapamatovat si barvu a vůni a také přítomnost cizích příměsí (například krve, mekonia) v plodové vodě a o všem říci lékaři po příjezdu do porodnice. Na základě charakteru plodové vody udělá závěr o stavu dítěte.
Známky předčasného porodu
Za předčasný porod se považuje porod, ke kterému dojde mezi 28. a 36. týdnem těhotenství. Mohou nastat z různých důvodů a mohou probíhat rychle nebo postupně. Předčasný porod obvykle začíná náhle, ale mohou to naznačovat některé příznaky:
- pocit tíhy v dolní části břicha;
- častá přítomnost dělohy v tónu;
- prudký pokles v břiše;
- pocit tlaku na pánevní kosti;
- rostoucí bolest křečovité povahy.
Pokud zaznamenáte jeden nebo více známek porodu, musíte se okamžitě poradit s lékařem. Ve většině případů lze předčasný porod zastavit.
Otázka-odpověď
Jak poznáte, že se blíží porod?
Šarlatový výtok z genitálního traktu v jakémkoli množství. Silná bolest břicha. Zvýšený krevní tlak (nad 130/80 mm Hg). Zvýšení tělesné teploty na 37 °C a vyšší. Zvýšená srdeční frekvence (více než 5 tepů za minutu). Více
Jaké příznaky naznačují blížící se porod?
Falešné kontrakce Poklesnutí břichaVýtok hlenové zátky HubnutíZměna stoliceZměna nálady
Je možné cítit, že porod brzy přijde?
Jedním z nejcharakterističtějších předzvěstí porodu je pokleslé břicho. Pár dní před porodem plod postupně sestupuje níže do pánevní dutiny. Břicho se také vizuálně snižuje: pokud předtím, než jeho horní okraj dosáhl hrudníku, nyní se mezi něj a hrudník vejde dlaň.
Jak jste věděl, že porod je blízko?
Jak poznáte, kdy začaly kontrakce? Kontrakce jsou pravidelné, bolestivé křeče v podbřišku, které se nepodobají žádným jiným příznakům, které byste během těhotenství mohli zažít. Trochu připomínají velmi silné menstruační bolesti. Jakmile jsou kontrakce častější a objevují se každých 5 minut, je čas se připravit do porodnice.
Советы
TIP #1
Pozor na kontrakce. Vlastní kontrakce, které signalizují nástup porodu, se obvykle stávají pravidelnými a časem sílí. Pokud si všimnete, že bolesti jsou stále častější a intenzivnější, může to být známka toho, že se blíží porod.
TIP #2
Sledujte svůj výtok. V době před porodem může dojít ke změně charakteru výtoku. Pokud si všimnete hlenové zátky nebo krvavého výtoku, může to znamenat, že porod začíná.
TIP #3
Věnujte pozornost změnám v pohybech vašeho dítěte. V posledních dnech před porodem mohou být pohyby dítěte méně aktivní, protože zaujímá nižší polohu v děloze. Pokud zaznamenáte náhlý pokles aktivity, může to být známka toho, že porod je blízko.
TIP #4
Poraďte se se svým lékařem. Pokud máte jakékoli pochybnosti nebo si všimnete některého z výše uvedených příznaků, neváhejte kontaktovat svého lékaře nebo porodní asistentku. Budou vám schopni poskytnout odborné posouzení a doporučení na základě vašeho stavu.