Velmi často se v alternativní medicíně používá skořice na krevní tlak. Mnoho lidí se diví, že o vlastnostech tohoto koření nevědí. Opravdu však pomáhá při vysokém krevním tlaku. Znát několik způsobů použití tohoto koření, stav hypertenze se zlepšuje a nevyžaduje mnoho úsilí, času a peněz.
Složení a užitečné vlastnosti
Skořice je sušená kůra stálezeleného stromu, který roste na Cejlonu nebo na Seychelách. Má fialové bobule a zelené květy. Koření obsahuje zinek, vlákninu, silice, železo, škrob, mangan, vitamíny (C, E, B, PP) a látky, které obsahují speciální radikály.
- snižuje vysoký krevní tlak;
- pomáhá orgánům nervového systému správně fungovat;
- pocit hladu zmizí;
- ohřívá;
- posiluje tělo;
- povzbuzuje;
- stimuluje mozek;
- snižuje hladinu glukózy v krvi;
- používá se při bolestech zubů;
- působí jako antiseptikum;
- užitečné při nachlazení;
- má pozitivní vliv na činnost žaludku;
- zlepšuje paměť.
Kontraindikace
Navzdory pozitivním vlastnostem skořice existují také kontraindikace. Je zakázáno používat v následujících případech:
- děti do 3 let;
- s epilepsií;
- při zvýšené teplotě;
- těhotenství;
- menstruace;
- s hypotenzí (nízký krevní tlak);
- vnitřní krvácení;
- pro onemocnění jater.
Zvyšuje nebo snižuje krevní tlak?
Skořice má nejen příjemnou vůni, ale také mnoho léčivých vlastností.
Každý bude souhlasit s tím, že hypertenze je nebezpečná pro lidské zdraví. Ohrožuje mrtvici a další srdeční choroby. Z tohoto důvodu je k dispozici mnoho léků na snížení krevního tlaku. Ale je lepší použít ty prostředky, které již v přírodě existují. Je to mnohem zdravější a levnější. Použijte tedy toto koření, které krevní tlak spíše snižuje než zvyšuje a pomáhá vám cítit se lépe. Ale nepřehánějte to, protože přemíra lidové medicíny může mít negativní vliv na lidský organismus.
Jak vybrat skořici?
Vybrat si kvalitní koření není těžké, pokud se budete řídit některými radami. Musíte ale vědět, jak to udělat správně, protože existují i padělky. Cassia je považována za příklad. Jedná se o kůru jiného stromu, i když má podobnou vůni. Cejlonská skořice je považována za vysoce kvalitní. Liší se samozřejmě svou strukturou. Na rozdíl od kasie má koření z Cejlonu nasládle kořenité aroma a snadno se drolí. Cassia je vzhledově jiná, je tmavší a má červený nádech, zatímco pravé koření je světle hnědé. Když ucítíte nekvalitní skořici, dostanete hořkou a ne úplně příjemnou dochuť. Trubky Cassia jsou tlustší a obtížněji se brousí.
Pokud skořici necítíte ani se jí nedotýkáte, nebojte se. Nejprve se podívejte na obal tohoto produktu. Země původu vám pomůže rozeznat kvalitní koření od nekvalitního. Pokud je na obalu napsáno Čína nebo například Indonésie, je to cassia. Pokud je naznačena Srí Lanka, pak se s největší pravděpodobností jedná o skutečně kvalitní koření. Věnujte prosím pozornost cenové politice. Cassia je mnohem levnější než přírodní skořice. Doporučuje se také kupovat toto koření v tyčinkové formě.
Skořici od kasie rozeznáte doma. S tím pomůže jód. Kápněte trochu na již rozemletý produkt. Pravé cejlonské koření zanechá přirozenou barvu, zatímco kasie se zbarví do tmavě modré. Kvalitu koření můžete určit i při jeho vaření. Skutečné koření se stane želatinovým a získá červenohnědou barvu a kasie se stane pryskyřičnou a červenou s šedým nádechem.
Recepty na hypertenzi
Kombinace určitých potravin se skořicí usnadňuje dosažení požadovaného výsledku. V tomto případě jde o vymýcení vysokého krevního tlaku. Koneckonců, je velmi důležité se ho zbavit včas, aby se zabránilo negativním důsledkům. Naučíte-li se pár tajemství, můžete výrazně zlepšit své zdraví. Příprava následujících receptů nestojí moc. Jsou docela jednoduché, ale zároveň účinné.
Skořice s medem
Užitečný a hlavně chutný lék na hypertenzi.
Skořice s medem je účinný lék na hypertenzi. Koneckonců, kombinace těchto produktů má pozitivní vliv na cévní tonus. Ráno si dejte lžičku medu a jen trochu skořice. Ano, to je celý recept, který nepomůže hůř než některé léky. Doporučuje se užívat 20 až 30 dní s přestávkou 2 týdny. Brzy se váš zdravotní stav zlepší a váš krevní tlak bude stoupat stále méně často.
Skořice a kefír
Kefír se skořicí na krevní tlak je také celkem běžnou alternativní medicínou. Recept je jednoduchý: přidejte lžičku tohoto koření do kefíru a zamíchejte. Kefír lze nahradit fermentovaným pečeným mlékem. Pijte nejlépe večer, po jídle. Někteří lidé používají kyselé mléko. Přidejte 18 g medu a asi půl lžičky koření. Smíchejte a užívejte dvakrát denně před jídlem. Doporučuje se pít 2 týdny.
Další skořicové recepty na krevní tlak
| Předpis na hypertenzi | |||
| příprava | přihláška | ||
| Kořen zázvoru rozemelte a smíchejte s 1 lžičkou medu. Přidejte 2 gramy skořice a nechte směs 15 minut louhovat. Dále směs rozšlehejte pomocí mixéru. | Užívejte 3x denně půl hodiny před jídlem | ||
Zázvor má nejen vliv na snížení krevního tlaku, ale také podporuje hubnutí. Pro snížení krevního tlaku někteří lidé preferují konzumaci koření v mleté formě a zapíjení čistou vodou. To je také účinná metoda, která nezvyšuje krevní tlak. K snídani si můžete dát sendvič s máslem, posypaný kořením nahoře. Opláchněte to čajem. Pokud dáváte přednost sladší variantě, smíchejte skořici a prášek v poměru 1:3 (použijte lžičku). Užívejte 2x nebo 3x denně.
Jak je to škodlivé?
Jak již bylo zmíněno výše, skořice se často používá při hypertenzi, protože se používá spíše ke snížení než ke zvýšení krevního tlaku. Ale je zakázáno používat koření, pokud máte nízký krevní tlak, protože to může negativně ovlivnit vaše zdraví. Pokud to se skořicí přeženete, můžete pociťovat sníženou výkonnost a závratě. Koření působí negativně na játra, protože obsahuje kumarin, který poškozuje jejich funkci.