Krásná prsa po krmení miminka, jak na to?

Těhotenství způsobuje vážné změny v ženském těle. Tělo se připravuje na narození a krmení dítěte. Nejvíce se mění mléčné žlázy, protože na jejich stavu závisí laktace. Problematika změn prsou je jednou z nejvíce vzrušujících. Každá žena chce mít jistotu, že se po porodu bude moci dostat zpět do formy. Pojďme zjistit, jak zachovat prsa po porodu. Podívejme se na nejužitečnější a nejúčinnější tipy.

Přirozené změny v mléčných žlázách

Za prvé, stojí za to věnovat pozornost fyziologii těhotenství – pak bude jasné, proč se prsa mění. Změny v prsou začínají od okamžiku úspěšného početí. Během těhotenství se prsa aktivně připravují na laktaci – mléčné žlázy se zvětšují a otékají. Jedná se o vratné změny.

Obtížnější je vyrovnat se s následky laktace. Vylučování mleziva začíná již před porodem – tak se prsa připravují na krmení. Plnohodnotné mléko se objeví do 3-7 dnů po narození dítěte.

Každý, kdo se zajímá o to, jak zachovat prsa po kojení, by měl vědět, že mléčné žlázy se normálně zotavují samy. Stačí dodržovat lékařská doporučení pro laktaci a péči o prsa. Strie a ztráta tvaru se nevyskytují příliš často. Dá se jim vyhnout. Podívejme se dále na to, jak si zachovat prsa po těhotenství a jak si zachovat prsa při kojení.

Nadváha

Hlavním nepřítelem v boji za pevná prsa po porodu je nadváha. Kolísání tělesné hmotnosti má významný vliv na vzhled a stav prsou. To se děje proto, že mléčné žlázy se skládají z téměř čtvrtiny tukové tkáně. S nárůstem hmotnosti se toto procento zvyšuje, což vede k natahování kůže na hrudi. Pokud zhubnete, budou se vám dělat strie.

Proto je důležité kontrolovat svou tělesnou hmotnost a vyvarovat se náhlého přibírání nebo hubnutí. V průměru můžete během těhotenství přibrat až 15 kg. Přibírání více než toto množství zvyšuje pravděpodobnost strií.

Užitečné tipy pro kontrolu hmotnosti:

Těhotné ženy by nikdy neměly držet dietu. Ale můžete kontrolovat obsah kalorií ve vaší stravě.
Jídelníček by měl obsahovat více zeleniny a méně tučných jídel.
Pokud vám to zdraví dovolí, měli byste udržovat aktivní životní styl. Například pravidelné procházky na čerstvém vzduchu jsou vynikající pro pomoc při kontrole hmotnosti a chuti k jídlu.
Musíte jíst často, v malých porcích – tělo si tak nebude ukládat přebytečný tuk.
Doporučuje se omezit příjem soli – zadržuje vodu v těle a způsobuje ještě větší otoky na hrudi.

Pokud jste si váhu nedokázali udržet, neměli byste zhubnout prudce. Vyplatí se kontaktovat odborníka na výživu a kosmetičku a spolupracovat s nimi na vytvoření programu hubnutí, který sníží riziko strií.

Streamery

Strie jsou velkým problémem pro ty, kteří přemýšlejí o tom, jak si zachovat prsa v těhotenství. Strie se nejčastěji tvoří během prvního těhotenství. Kromě toho pravděpodobnost jejich vzhledu závisí na věku a stavu pokožky. Hlavním důvodem vzniku strií na hrudi a břiše jsou hormonální změny, které ovlivňují stav pokožky. Vznikají v době otoku mléčných žláz. Kůže se natahuje, ale chybí jí pružnost, aby se vrátila do původní polohy.

Pokud se strie objeví náhle, znamená to poranění vnitřních vrstev kůže – při prudkém natažení se trhají. Tyto strie jsou jasně červené a jejich odstranění je nejobtížnější. Typicky během těhotenství se strie objevují na břiše, stehnech a hrudníku.

Jak se zbavit stávajících strií:

Krémy a masti nejsou příliš účinné. Nepomohou se problému zbavit, ale pouze jej zamaskují. Pokud zvolíte správný krém, můžete strie udělat bledší, téměř bílé. Velikost se ale nezmenší.
Plastická chirurgie je nejtraumatičtější a nejspolehlivější metodou. V posledních letech se objevila důstojná alternativa.
Laserová korekce je nejlepší volbou pro ty, kteří se opravdu chtějí zbavit strií. Jedinou nevýhodou je vysoká cena procedury. Možná bude nutné mít nejen jeden postup, ale celý komplex.

Zbavit se strií je poměrně obtížné. Naštěstí existují způsoby, jak zabránit jejich vzniku. K tomu je potřeba se o pleť starat již od začátku těhotenství.

Jak předcházet striím:

Kontrola váhy.
Péče o pleť.
Správná výživa – pro elastickou pokožku.

Chcete-li kontrolovat svou váhu, měli byste věnovat pozornost hodnotám získaným při pravidelném vážení gynekologem. Pokud váš lékař zjistí, že máte nadváhu, měli byste upravit svůj jídelníček a poradit se s lékařem o dalších doporučeních ohledně kontroly hmotnosti.

Druhým bodem je správná péče o pleť. Nejdůležitější je pravidelné zvlhčování. Nejlepší je používat speciální kosmetické oleje a krémy. Musíte si vybrat produkty, které jsou vhodné pro těhotné ženy – vyrobené z přírodních surovin a hypoalergenní. Dostatečná hydratace pleti je klíčem k pevnosti a pružnosti.

Svou stravu musíte sledovat nejen během těhotenství, ale také před porodem. Stav pokožky do značné míry závisí na stravě. Měl by obsahovat všechny potřebné vitamíny a mikroelementy. Zelenina, zelenina, ovoce, mořské ryby a mořské řasy jsou dobré pro pokožku. Budete se muset vzdát škodlivých produktů – ovlivňují také pokožku.

Pružnost

Pružnost poprsí do značné míry určuje atraktivitu prsou. Pojďme přijít na to, jak si udržet tvar prsou během těhotenství.

Velmi často dochází k poklesu prsou po ukončení laktace. Ke změnám na mléčných žlázách totiž dochází i během porodu. Ale kvůli edému a otoku během období krmení nejsou tyto změny patrné. Radikálním způsobem, jak napravit povislá prsa, je plastická operace. Neexistují žádné jiné účinné způsoby, jak upravit tvar.

Ale stejně jako strie existují způsoby, jak zabránit ochabnutí. Velmi často je ztráta formy důsledkem nedostatečné péče o vaše tělo.

Důvody ztráty tvaru prsou během těhotenství:

Přibírání nadváhy.
Nedostatečná úroveň fyzické aktivity.
Porušení pravidel krmení – zastavení laktace nebo dlouhé přestávky mezi krmením.

S preventivními opatřeními je nejlepší začít ještě před otěhotněním – minimálně přejít na zdravou stravu, přihlásit se na fitness lekce a pochopit principy kontroly hmotnosti. A během laktace musíte dodržovat všechna pravidla a doporučení – držte se správné polohy pro krmení, nedovolte dlouhé přestávky, neodmítejte přirozené krmení bez důvodu.

Gymnastika pro posílení svalů

Pro udržení tvaru vašich prsou se doporučuje dostatečná fyzická aktivita. Je jasné, že běhání maratonu nebo zvedání břemen v těhotenství a po něm nebude fungovat. Existují ale účinné povolené cviky, které nejen pomohou udržet tvar vašich prsou po porodu, ale také zlepší vaši pohodu.

Gymnastický komplex pro zpevněný hrudník:

Výchozí pozice: klečení s rovnými zády. Musíte stát před pohovkou, židlí nebo okrajem stolu. Dále musíte dělat kliky z povrchu a ohýbat se pouze tělem. Nemůžete si pomoci s břichem ani nohama – vaše paže a hrudník by měly fungovat. Jedna sada – 10 opakování.
Neméně účinné jsou kliky z podlahy. Mohou je provádět pouze vysportované dívky, které ještě před těhotenstvím dokázaly udělat alespoň 20 kliků. Je důležité provádět cvik správně: obličej hledící na podlahu, paže na šířku ramen. Proveďte alespoň 10 opakování. Pokud to vaše fyzická zdatnost dovolí, můžete množství postupně zvyšovat.
Další cvičení se provádí vsedě na židli. Musíte sedět rovně, s rovnými zády. Chodidla na šířku ramen. Položte ruce k sobě, dlaně proti sobě, před hrudník. Stiskněte dlaně proti sobě se zpožděním až 5 sekund při maximálním napětí. Pro dosažení nejlepších výsledků musíte sedět rovně a provádět cvičení v sériích po 10 opakováních.
Poslední cvik je s míčem. Musíte stát u zdi, nohy od sebe na šířku ramen, držet míč na hrudi. Poté hoďte míč na zeď, pohybujte pouze lokty. Paže by se neměly zvedat ani klesat. Ruce zůstávají na úrovni hrudníku. Proveďte 15 opakování. Poslouží basketbalový nebo volejbalový míč, stejně jako lehčí a větší míče.

Cvičení můžete dělat před porodem a určitě i po něm. Je lepší si počet opakování spočítat podle toho, jak se cítíte.

Správné spodní prádlo

Pohodlné spodní prádlo je důležitým doplňkem během celého těhotenství a kojení. Od narození dítěte a po celou dobu kojení by prsa měla dostat dostatečnou oporu. Existují speciální modely spodního prádla určené speciálně pro těhotné a kojící ženy. Umožňují podepřít prsa ve fyziologické poloze, zabraňují povisnutí, stlačení a otoku.

Základní pravidla pro výběr spodního prádla:

Je lepší zvolit podprsenky s širokými ramínky.
Modely se speciálním okénkem pro krmení jsou vhodné pro kojící matky – nebudete si tak muset mnohokrát sundávat a oblékat podprsenku.
Spodní prádlo by mělo být vyrobeno z přírodní tkaniny. Syntetické suroviny způsobují podráždění a mají negativní vliv na pokožku.
Podprsenky by měly být bez zbytečných ozdobných prvků.
Je důležité kontrolovat švy – nemůžete nosit spodní prádlo s hrubými švy, které přicházejí do kontaktu s pokožkou.

A možná nejdůležitějším pravidlem je, že podprsenka by měla přesně sedět. Spodní prádlo byste si proto neměli kupovat předem, před těhotenstvím. Není známo, jak moc se prsa zvětší. Během těhotenství a kojení si možná budete muset koupit další podprsenky.

Pravidla pro krmení dítěte

Mnoho matek nepřemýšlí o tom, jak nakrmit své dítě. Ve skutečnosti existuje několik pravidel. Jsou důležité nejen z lékařského hlediska, ale ovlivňují i vzhled poprsí.

Nejdůležitější pravidla přirozeného krmení:

Pokud dítě vezme prs, není potřeba mléko odsát. V průběhu času mléčné žlázy normalizují produkci mléka a přebytek zmizí. Pokud odsáváte, bude jen více mléka. Je nutné umožnit mléčným žlázám, aby se přizpůsobily potřebám miminka.
Je nutné krmit dítě na požádání, a ne podle přísného plánu. Tento přístup pomáhá vyhnout se stagnaci mléka, která může vést ke striím a ochabování.
Nemůžete náhle zastavit laktaci. To může vést nejen k mastitidě nebo laktostáze, ale také negativně ovlivnit stav kůže. Po náhlém zastavení laktace je velmi často pozorována ztráta tvaru.

Existují dokonce studie o tom, co ovlivňuje tvar a stav mléčných žláz. Tyto studie ukazují, že dodržování všech výše uvedených doporučení ještě před těhotenstvím výrazně snižuje riziko strií a ztráty tvaru.

Po kojení se vaše poprsí vrátí do původního stavu, pokud budete pečlivě sledovat svůj celkový zdravotní stav. Základem správné péče je fyzická aktivita, kontrola hmotnosti a hydratace pokožky.

Často kladené dotazy

Jaké cviky pomohou udržet tvar vašich prsou po porodu a kojení?

Pro udržení tvaru vašich prsou po porodu a kojení se doporučuje provádět cviky zaměřené na posílení prsních svalů. Mohou to být cviky s činkami, kliky, přítahy a další cviky na hrudník. Je důležité začít s lehkou zátěží a postupně zvyšovat intenzitu tréninku.

Jak vybrat správnou podprsenku po porodu a kojení?

Při výběru podprsenky po porodu a kojení byste měli věnovat pozornost několika důležitým bodům. Za prvé, měla by být podpůrná a pohodlná. Za druhé, podprsenka by měla mít nastavitelnou velikost, protože velikost prsou se může během krmení změnit. Doporučuje se také vybrat modely se širokými popruhy, aby se zátěž rovnoměrně rozložila na ramena a záda.

Jak správně pečovat o svá prsa po porodu a kojení?

Péče o prsa po porodu a kojení zahrnuje několik důležitých bodů. Za prvé se doporučuje používat speciální produkty péče o pokožku prsou, které pomohou udržet její pružnost a vlhkost. Za druhé je nutné zajistit správnou polohu dítěte při krmení, aby nedošlo k poranění prsu. Doporučuje se také nosit pohodlné spodní prádlo, které nebude tlačit na hrudník a nebude způsobovat nepohodlí.

Užitečné tipy

TIP #1

Udržujte správné držení těla a posilujte zádové svaly. Pravidelné cviky na posilování zad pomohou udržet váš hrudník v dobré kondici. Užitečné jsou zejména cviky, které rozvíjejí svaly horní části zad, jako jsou přítahy a různé variace lisu s činkou.

TIP #2

Používejte podpůrné spodní prádlo a podprsenky. Podprsenky s širokými ramínky a vycpanými košíčky pomohou udržet tvar vašich prsou a zabrání jejich povisnutí. Doporučuje se také používat speciální kojící podprsenky, které poskytují pohodlí a podporu během krmení.

TIP #3

Vyberte si správnou velikost a tvar podprsenky. Noste podprsenky, které odpovídají velikosti a tvaru vašich prsou. Špatně padnoucí podprsenka může tlačit na vaše prsa a způsobit jejich pokles. Měřte si tedy pravidelně velikost prsou a vybírejte si podprsenky, které poskytují správnou podporu.

Často po kojení mléčné žlázy klesají, jejich atraktivita se ztrácí, což způsobuje majiteli nejen fyzické nepohodlí, ale i psychické problémy. V textu budu hovořit o tom, co se děje s ženskými prsy po porodu a laktaci, proč ochabují, jak se tomu vyhnout a jak vrátit jejich předchozí tvar.

21.10.2021 město
11 minut 3774 zhlédnutí

Proč prsa ochabují po kojení?

Fenomén povislých prsou se nazývá mastoptóza (ptóza). V ženském prsu není žádný sval, skládá se z kanálků, žláz, tukové tkáně a Cooperových vazů a je uzavřen ve fasciokutánní membráně. Tvar žlázy a její elasticita jsou dány stavem tří složek: Cooperových vazů, fascie a kůže.

Během těhotenství se vyvíjí mléčná žláza a zvětšují se prsa. Po porodu se během laktace tvoří mléko, které zvyšuje hmotnost prsu o 270–520 gramů. To vytváří další napětí na vazy. V důsledku déletrvající nadměrné zátěže se vazy natahují a po krmení se nevracejí do původní polohy, což vede k mastoptóze.

Druhým důvodem je změna hormonálního metabolismu. Po porodu kojení výrazně zvyšuje produkci oxytocinu. Tento hormon stimuluje proliferaci tukových buněk a ukládání tuku, a to i v mléčných žlázách, což také zvyšuje jejich hmotnost a ovlivňuje podvrtnutí.

Stupně mastoptózy

Inframamární záhyb je oblast na bázi prsu, kde se kůže setkává s hrudním košem. Bradavka se běžně nachází 5–7 cm nad záhybem pod prsem, tzv. inframamární záhybem. Existuje několik stupňů ptózy prsu, které jsou určeny polohou bradavkového-areolárního komplexu:

I – bradavka je lokalizována v úrovni podprsní rýhy, pokles není patrný;
II – lokalizace bradavky pod prsním záhybem, mastoptóza se stává patrnou;
III – bradavka je snížena dolů, mléčné žlázy jsou lokalizovány pod inframamární řasou o více než 5 cm, ptóza je velmi výrazná.

Samostatně se pseudoptóza rozlišuje, když jsou mléčné žlázy umístěny pod prsním záhybem a nad ním je bradavka s areolou. Tento jev je typický pro ženy s velkými žlázami.

Chcete-li určit přítomnost mastoptózy, použijte běžnou tužku a umístěte ji pod mléčnou žlázu. Ve své normální podobě tužka padá.

Jak obnovit prsa po kojení

Nejúčinnějším a nejběžnějším způsobem, jak vrátit mléčnou žlázu do předchozího tvaru, je operace. K tomu se utahuje. Operace se nazývá mastopexe. Lze ji provádět po ukončení kojení a normalizaci hmotnosti, kdy přebytečné tukové zásoby v oblasti prsou zmizí.

O metodách plastické chirurgie

Lifting se provádí několika způsoby, jejichž výběr je určen stupněm mastoptózy. Byly vyvinuty tři hlavní způsoby provádění operace.

Periareolární metoda

Mastopexe se tímto způsobem provádí pouze u ptózy I. stupně. Po obvodu dvorce se provede řez. Výsledným přístupem jsou tkáně žlázy redistribuovány tak, že bradavka-areolární komplex je vytažen nahoru a zaujme svou původní polohu. Žlázová tkáň je fixována a na řez jsou umístěny kosmetické stehy. Po uzdravení jsou téměř neviditelné.

Vertikální technika

U mastoptózy stadia II se nejprve provede řez kolem dvorce a poté svisle dolů k submamárnímu záhybu. Poté se prsní tkáň redistribuuje, jsou napnuty, zvednuty k hornímu pólu a zajištěny. Areola a bradavka jsou také utaženy. Pro zlepšení estetiky žlázy lze v případě potřeby zmenšit dvorec.

Technika kotvení (ve tvaru T).

Ve stupni III se ptóza provádí ve formě kotvy. Tato metoda je považována za klasickou.

Řez se vede nejprve podél okraje dvorce, poté svisle dolů a poté podél submamárního záhybu. Během operace je tkáň žlázy posunuta k hornímu pólu, nová poloha je fixována na prsní fascii, je odstraněna přebytečná kůže a komplex bradavka-areolární je posunut nahoru.

Zvedání prsou se zvětšením prsou

Často se stává, že po kojení prsa nejen ztratí svůj tvar, ale také se zmenší. Je to způsobeno zmenšením objemu žlázy po krmení, pokud není v prsu dostatek tukové tkáně. V tomto případě jsou prsa nejen stažena, ale také zvětšena. Zvedání a augmentace prsou se provádí v rámci jedné operace.

Augmentační mamoplastika se provádí dvěma způsoby: instalací endoprotézy nebo lipofillingem – transplantací vlastního tuku do žlázy.

Zvětšení prsou pomocí implantátů se provádí čtyřmi způsoby:

subglandulární – endoprotéza je instalována za žlázou;
subfasciální – implantát je umístěn pod fascií (membrána pojivové tkáně prsního svalu);
subpektorální – implantát je částečně umístěn pod svalem a částečně pod žlázou;
submuskulární (axilární) – pod velký prsní sval je umístěna prsní protéza.

Volba způsobu uložení závisí na stupni ptózy, elasticitě kůže a dalších faktorech. Zohledňují se také anatomické rysy hrudníku a svalů.

Lipofilling se provádí pro zvětšení prsou maximálně o jeden a půl velikosti. Mezi výhody takového chirurgického zákroku patří schopnost zbavit se přebytečné tukové tkáně v problémových oblastech, protože biomateriálem pro operaci je tuk pacienta, odebraný z oblastí jeho ukládání na těle.

Zvedání prsou současně se zmenšením prsou

Po porodu a laktaci se mohou prsa výrazně zvětšit. Pokud prsa výrazně ochabují, způsobují nepohodlí a negativně ovlivňují celkový stav, provádí se zmenšení prsou současně s liftingem prsou – plastickou operací ke zmenšení prsou. Při takovém chirurgickém zákroku se před redistribucí a fixací prsní tkáně část z ní odstraní, přebytečná kůže se vyřízne, bradavka-areolární komplex se vytáhne nahoru a v případě potřeby se redukuje dvorec.

Eliminace asymetrie

Kojení se nazývá jednou ze získaných příčin asymetrie mléčných žláz. Často je to dáno tím, že miminko je častěji přikládáno k jednomu prsu, nebo druhý má pro miminko méně pohodlný úchop bradavek. Mastopexie se často kombinuje s korekcí prsou, čímž se eliminuje jejich asymetrie. Pokud mají mléčné žlázy významný objem, pak se symetrie obnoví odstraněním přebytečného objemu z jedné žlázy a zajištěním bradavkového-areolárního komplexu ve stejné výšce. Při kombinaci mastopexie s augmentací prsou se asymetrie eliminuje výběrem správných implantátů. V některých případech se uchýlí k lipofolingu, tedy k transplantaci pacientova tuku, ale tato technika dává dočasný výsledek.

Korekce bradavkového-areolárního komplexu

Po kojení se může natáhnout nejen kůže prsou, ale i dvorec a bradavka. Korekce bradavkového-areolárního komplexu pomůže změnit velikost dvorců a jejich tvar, obnovit symetrii a zredukovat pigmentovanou oblast. Obvykle se provádí excizí přebytečného dvorce nebo bradavky s aplikací neviditelných kosmetických stehů.

U gigantomastie, kdy jsou obrovská prsa vytažena a zmenšena na normální velikost, je obvykle nemožné posunout bradavky a dvorce nahoru. To je často důvod, proč jsou odstraněny. Toto rozhodnutí činí lékař společně s pacientem před operací. Plastický chirurg vytvaruje novou bradavku z kůže na správném místě. Poté se tetuje nově vytvořená bradavka a oblast kolem ní.

Stále máte otázky? Požádejte je o odborníka
Na všechny vaše dotazy odpoví plastický chirurg Vladimír Krugly

Modelace prsou po kojení bez operace

Několik tipů vám pomůže rychle obnovit tvar prsou po laktaci.

Správná výživa. K vytvoření příznivých podmínek pro obnovení tvaru prsou je nezbytná vyvážená strava. Vždy by to mělo být vyvážené. Chcete-li obnovit elasticitu Cooperových vazů, měli byste do jídelníčku zařadit tlačenku a želé. Mělo by mít dostatek masa, ryb, vajec. Zelenina a ovoce jsou vyžadovány jako zdroj vitamínů a vlákniny. Ale je lepší vyloučit rychlé nebo jednoduché sacharidy. To platí pro pečivo a sladkosti.

Spodní prádlo. Je velmi důležité vybírat spodní prádlo tak, aby omezovalo namáhání vazů a podporovalo těžké žlázy. Podprsenka by neměla svírat prsa. K tomu je třeba zvolit správnou velikost a modely se širokými ramínky.

Hydratuje pokožku. Ptóza prsu závisí na stavu nejen vazů, ale i kůže. Aby neztratila pružnost, je kromě vyvážené stravy nutné dodržovat pitný režim. Můžete použít hydratační kosmetiku.

Fyzická cvičení. Pomáhají posilovat svaly zad a hrudníku a také zlepšují mikrocirkulaci krve v samotné žláze, což pomůže vyhnout se výrazné ptóze.

Prevence ptózy během těhotenství a kojení

Pro zachování původního tvaru prsou a prevenci vzniku strií je třeba od prvních týdnů těhotenství přijímat preventivní opatření. Existuje několik jednoduchých pravidel:

Podprsenka by neměla tlačit na mléčné žlázy. Doporučuji vybírat kojící modely se širokými ramínky a bez drátků. S rostoucími prsy by se měla zvětšovat i velikost spodního prádla. Po celou druhou polovinu těhotenství a také po celou dobu kojení se snažte nosit podprsenku nepřetržitě.
Výživný krém pomůže udržet tón pokožky mléčných žláz. Dobrý výsledek poskytuje krém s lanolinem, který hydratuje pokožku a udržuje její elasticitu.
Cvičení na posilování hrudníku v těhotenství nedoporučuji. Povedou k protažení fasciálního kožního pouzdra žlázy.
Během těhotenství a kojení si udržujte normální váhu, protože přebytek tukové tkáně vede k natahování kůže a fascií.
Zabraňte stagnaci mléka, snažte se udržovat stejný objem na každé straně, k tomu přikládejte dítě při krmení střídavě na obě mléčné žlázy.
Nedělejte dlouhé přestávky mezi kojením; přebytečné mléko odsajte včas. Pokud vaše dítě v noci nejí, vyprázdněte obě žlázy před spaním.
K odsávání použijte odsávačku mateřského mléka. Pokud tento postup provádíte ručně, snažte se nenatahovat kůži.

Závěr

Vzhled prsou ovlivňuje sebevědomí ženy, její náladu a životní spokojenost. Plastická chirurgie pomáhá radikálně vyřešit problém a obnovit správný tvar mléčné žlázy jako u dívky. Mastopexe spolu s redukcí nebo mamoplastikou pomáhají zbavit se problému a obnovit radost ze života a důvěru ve vaši přitažlivost.