Artróza palce u nohy, běžně nazývaná dna, ve skutečnosti nemá s dnou nic společného. Ačkoli pravá dna často postihuje palec u nohy, je mnohem méně častá než osteoartróza.
Navíc zatímco dna postihuje především muže, artróza palce nohy se rozvíjí nejčastěji u žen.
Více o klasické dně si můžete přečíst zde *
Mnoho lidí se mylně domnívá, že k artróze a deformaci palce nohy dochází kvůli špatné výživě nebo kvůli bájným usazeninám soli. Ale není tomu tak.
Skutečně artróza palce někdy se rozvine po zlomenině, těžké modřině nebo po subluxaci, ke které dochází při nešikovném pohybu nohy (poté, co člověk zakopne nebo stoupne například na kámen).
Ale nejčastější příčinou artrózy a doprovodné artrózy deformace palce nohy – speciální struktura nohy (“široká noha”) spojená s plochá chodidla a dlouhodobé nošení módní obuvi s úzkou špičkou nebo příliš těsných bot.
Ženy u nás často musely nosit takové boty (částečně kvůli módě, částečně kvůli nedostatku výběru) v době naprostého nedostatku. Možná právě tato okolnost vedla k rozsáhlému rozšíření patologie palce mezi našimi ženami středního a staršího věku.
V důsledku tlaku těsných bot na palec u nohy se nakonec silně vychýlí dovnitř a tlačí na druhý prst. Kost, která vyčnívá v důsledku odchylky palce nohy, dostává při chůzi další trauma (odření od bot) a postupně se deformuje.
Později se deformuje nejen vyčnívající kost, ale i celý kloub. Stává se mnohem hustší než předtím. Kloub je zablokován a pohyb v takovém kloubu je ostře omezen.
Při pokročilé artróze deformace obvykle fixuje prst ve špatné poloze tak silně, že je téměř nemožné jej vrátit do normální polohy. Navíc v důsledku neustálého tření může dojít k zánětu periartikulárního vaku – burzitidě. Pak kloub oteče, zčervená a bolí při chůzi i při sebemenším dotyku.
Na listu. Bolest při artróze, i komplikovaná burzitidou, se až na vzácné výjimky vyskytuje pouze při chůzi, tlakem na palec u nohy. V posteli téměř vždy odezní během 1–2 hodin – tím se liší od artritické bolesti, která, jak si vzpomínáte, je výraznější v klidu, v noci, blíže k úsvitu.
Situaci s deformací palce u nohy zhoršuje fakt, že často svým tlakem „vytlačuje“ druhý a třetí prst, čímž dochází ke kombinované deformaci celého chodidla, která je velmi obtížně léčitelná terapeutickými metodami.
Léčba artrózy palce
K odstranění problémů, které se v poslední době objevily, někdy stačí vybrat správnou obuv. Vzdejte se například bot s úzkou špičkou a dejte přednost těm se širokou špičkou a noste častěji pohodlné sportovní boty.
Můžete použít speciální vycpávky, které se umisťují mezi velký a druhý prst, aby se prsty nezavřely. Podobné vložky se nyní prodávají v mnoha lékárnách.
Vložky nedokážou odstranit zánět kosti palce u nohy, ale pomáhají bolavý palec narovnat a zabránit jeho další deformaci.
Nártní chrániče chodidel se dodávají v noční a denní verzi. Jsou vyrobeny z různých materiálů a mají různé ceny. Ortoped vám pomůže vybrat překryv (fixátor).
Navíc, pokud není kloub palce nohy ještě příliš deformovaný, měli byste se pokusit o jeho obnovu pomocí léčebných cvičení a pomocí terapeutických obkladů.
Skvělé léčebné cvičení pro palec u nohy jsou uvedeny zde:
Cvičení pro vbočené svaly *
Na obklady použití dimexidNebo bischofiteNebo lékařská žluč. Tyto látky je potřeba zakoupit v lékárně.
Doporučuji začít s léčbou dimexidem, a pokud nepomůže, přejít na obklady s lékařskou žlučí. Nebo s bischofite.
Ponožky s dimexidem
Kupte si dimexid (tekutý na obklady, v lahvích). Lék může někdy způsobit alergie, takže před zahájením léčby je nutné provést test citlivosti na něj. Chcete-li to provést, naneste dimexide na pokožku ruky nebo holeně pomocí vatového tamponu a počkejte asi 1 hodinu.
Pokud se objeví silné zarudnutí a svědění, lék by se neměl používat. Pokud nedojde k žádné reakci (mírné brnění se nepočítá), lze lék použít. Pokud test neodhalí žádnou alergii na dimexid, přistoupíme k samotnému výkonu.
Nejprve je třeba ho vetřít do zanícené kosti palce nohy voltaren – gel nebo diklofenak – gel.
Poté vezměte lžíci studené vařené vody a lžíci dimexidu a smíchejte je v šálku.
Poté budete potřebovat sterilní obvaz. Obvaz navlhčíme připraveným roztokem a 3-4x omotáme kolem chodidla (přes bolavou kost), navrch dáme průhledný (ale ne barevný!) igelitový sáček a na něj ponožky.
Tuto ponožku nosíme poprvé 20 minut a v následujících dnech až hodinu (ne déle!).
Postup se provádí denně, ale pouze jednou denně. Průběh léčby je 20 dní.
Varování! Za žádných okolností by obklad neměl být nasazen déle než 1 hodinu. To může způsobit popáleniny!
Varování! Nemůžete předem smíchat dimexid s vodou, například večer předtím. Následující den již připravený roztok nemá žádnou léčivou aktivitu! To znamená, že musíte pokaždé připravit nový roztok.
Kontraindikace pro Dimexide:
– těžké poškození jater; těžké poškození ledvin; angina pectoris nebo infarkt myokardu; těžká ateroskleróza; různé typy mrtvice; glaukom nebo katarakta; kóma;
– děti do 12 let; těhotenství; období laktace;
– přecitlivělost na dimethylsulfoxid nebo jiné složky léčiva.
Komprimuje se lékařskou žlučí na palec u nohy
Obklady s lékařskou žlučí se vyrábějí následovně: 4-6 vrstev gázy (gázový ubrousek) je třeba namočit do žluči a přiložit na bolavý kloub.
Poté vezmeme roli potravinářské fólie a touto fólií obvážeme gázu se žlučí. A navíc zabalíme celé chodidlo, aby žluč nevytekla.
Navíc si na nohu můžete dát průhledný plastový sáček a na něj bavlněné ponožky.
Tyto „žlučové ponožky“ by se měly nosit 2 až 4 hodiny.
Pokud proceduru dobře snášíte a nejste alergičtí na žluč, pak po prvních 3-4 procedurách lze takové „žlučové ponožky“ nechat i přes noc.
Procedury se provádějí každý druhý den, průběh léčby je 20 procedur.
Varování! Pamatujte, že žluč se velmi snadno zašpiní a může snadno zničit oblečení nebo lůžkoviny, pokud vám vyteče zpod ponožek!
Kontraindikace: Přecitlivělost na složky žluči lékařské, poškození kůže v místech zamýšlené aplikace léku, kožní onemocnění (včetně zánětlivých onemocnění kůže a podkoží, pustulózní onemocnění, erysipel), akutní onemocnění lymfatického systému (lymfangitida a lymfadenitida).
S opatrností: Těhotenství, období kojení, dětství.
Nežádoucí účinky: Je možné podráždění v místě komprese, které po vysazení léku zmizí. V tomto případě je možné následné použití obkladů, ale ne dříve než po 15–40 dnech.
Je důležité, aby se: Lékařská žluč by se neměla míchat s jinými léčivými látkami.
Ponožky s bischofite
Bischofite Je lepší ho koupit v tekuté formě. S největší pravděpodobností se bischofite bude prodávat pod označením „tekutina do koupele“ a bude napsáno, že pro koupele se musí ředit vodou.
Na obklady ho ale nemusíte ředit!
Bischofite se přitom často prodává s bylinnými přísadami – není důležité, který koupit. Kupte si jakýkoli tekutý bischofite.
Vyrobíme obklad takto: běžný lékařský obvaz bohatě namočíme do tekutého bischofitu a tímto obvazem omotáme nohu přes bolavý kloub. Na nohu dáme průhledný plastový sáček a na sáček vlněné ponožky.
Tuto „ponožku“ je třeba po 2–3 hodinách sundat. Pokud ale proceduru dobře snášíte, můžete ji dělat celou noc. Průběh léčby se skládá z 30 procedur prováděných denně.
Bischofite ve formě gelu
Do spáry vetřete Bishofit gel a navrch položte gázu (gázový ubrousek). Poté vezmeme roli potravinářské fólie a touto fólií obvážeme gázu k noze. Na nohu dáme průhledný plastový sáček a na sáček vlněné ponožky.
Tuto „ponožku“ je třeba po 2–3 hodinách sundat. Pokud ale proceduru dobře snášíte, můžete ji dělat celou noc. Průběh léčby se skládá z 30 procedur prováděných denně.
Pokud deformace palce nohy již zašla příliš daleko a nepomohou vám ani obklady, ani fixátory, ani terapeutická cvičení, pak v tomto případě zřejmě budete potřebovat nápravná operace.
Článek Dr. Evdokimenko© pro knihu „Arthróza“, vydanou v roce 2003.
Upraveno 2020. Všechna práva vyhrazena.
PŘEČTĚTE SI VÍCE:
- První kapitoly z knihy “Tajný vzorec zdraví” si můžete přečíst zde
- Kapitoly z jiných knih Dr. Evdokimenko
- Kde koupit knihy Dr. Evdokimenko