Po porodu má žena novou roli – nyní je matkou. A tento status je třeba přičíst k již tak „milující ženě“, „dobré hospodyňce“ a „výborné milence“. Teprve teď poslední role na chvíli ustupuje do pozadí: protože tělo potřebuje regeneraci, po hromadě nových povinností pro péči o dítě není síla a je to prostě děsivé. Abychom vyvrátili všechny obavy a mýty, řekneme vám vše o sexu po císařském řezu – kdy můžete navázat intimitu, jak to udělat pohodlně a bez následků na zdraví.
Jak se mění ženské tělo po porodní operaci
Navzdory skutečnosti, že při císařském řezu se dítě nenarodí porodními cestami, genitálie rodící ženy stále zažívají velké změny. V prvních dnech, stejně jako po přirozeném porodu, se děloha aktivně stahuje: tento proces je nejprve doprovázen silným krvácením a poté uvolněním lochie. Děloha se vrátí do stavu před těhotenstvím až po 1,5–2 měsících. Během tohoto období byste neměli riskovat a mít sex, abyste nedostali infekci a umožnili tělu ženy zotavit se.
Ženy, které prodělaly císařský řez, mají přitom ještě jeden následek porodu – tím je aplikace stehů: vnitřní do dělohy a vnější do dutiny břišní. A pokud po přirozeném porodu tělo nejčastěji nevyžaduje vážnou péči, pak po císařském řezu je ošetření stehů prostě povinné, aby nevedlo k zánětu. A pokud uvážíte, že kromě péče o sebe je potřeba se starat i o miminko, otázka sexu občas zůstává otevřená.
Nejčastěji se stehy hojí 8–10 týdnů po narození: v této době se vytvoří stabilní jizva. Některé ženy však pociťují tahání a bolest asi 6 měsíců. To ale neznamená, že by sexuální odpočinek měl trvat tak dlouho.
Lékař dává povolení k obnovení sexuálního života: po odstranění stehů se provádí ultrazvuk a zkoumá se tloušťka jizvy. Pokud je povrch neporušený a nehrozí prasknutí, můžete se znovu vrhnout do náruče svého manžela.
Kdy můžete mít sex po císařském řezu?
Většina odborníků radí ženám odložit sexuální aktivitu alespoň o 1,5–2 měsíce. Během tohoto období je tělo víceméně obnoveno, stehy se hojí a vnitřní os dělohy se uzavírá, což v tomto stavu snižuje riziko infekce pohlavních orgánů. Stává se ale, že poporodní rekonvalescence pro některé novopečené maminky končí mnohem dříve: po 4 týdnech. Je pravda, že existuje jen malý pocit, že je vše normální: úplný obrázek o zdraví poskytne pouze pozorující gynekolog.
Před zahájením samotného procesu však stojí za to analyzovat, zda existují nějaké problémy, které by mohly narušit plný požitek.
Problém 1. Komplexy kvůli vzhledu
Často je to právě nespokojenost ženy se svým tělem, která se stává překážkou její relaxace, a tedy i potěšení. Žádné strie, povislé bříško nebo stehy by se ale neměly stát překážkou. Psychologové v tomto případě radí častěji obdivovat svůj odraz v zrcadle a postupně přijímat své tělo takové, jaké je. Pokud máte s manželem zvláštní blízkost, pak vám pomohou upřímné rozhovory od srdce k srdci: nestyďte se mluvit o svých zkušenostech. Můžete dokonce naznačit komplimenty, které mohou zvýšit ženské libido a zmírnit napětí.
Problém 2. Nedostatek sexuální touhy
Žena po porodu produkuje ve velkém oxytocin, který je aktivní zejména při kojení: nejde sice o náhradu, ale pro tělo je velmi podobný hormonu, který se uvolňuje při sexu. Proto je pro intimní intimitu lepší zvolit dobu, kdy dítě spí a nepotřebuje mateřské mléko: pak nejenže matka zcela přepne svou pozornost na otce, ale tělo také reaguje na muže zvláštním způsobem. cesta.
Problém 3. Nestabilní psycho-emocionální stav
Kvůli únavě se u ženy někdy rozvine apatie až podráždění. A bez ohledu na to, jak příjemný je sex, touha vyspat se nebo si odpočinout na pár hodin sám se sebou je mnohem atraktivnější. Proto před dlouho očekávaným spojením s manželem musíte pokud možno odložit některé věci na později, abyste zanechali sílu a dobrou náladu.
Jak správně obnovit svůj sexuální život
Po dlouhé době sexuálního odpočinku se intimní vztah často podobá prvnímu: všechno je stejně vzrušující a chvějící se. Aby však tato intimita po císařském řezu opět přinesla potěšení, je důležité dodržovat několik pravidel.
- Zpočátku je potřeba se vyhýbat extrémním polohám s velmi hlubokým průnikem – ideální jsou pozice „na bok“, „kovbojka“ a „misionářka“.
- Anální sex se nedoporučuje – způsobuje napětí břišních svalů, což způsobuje bolest v oblasti jizvy.
- Vyplatí se používat pouze spolehlivou antikoncepci – a to i v období kojení a absence menstruace, které jsou někdy přirozenou metodou antikoncepce.
Sexuologové a psychologové radí věnovat zpočátku více pozornosti předehře, která ženě pomůže uvolnit se, znovu se cítit přitažlivě a naladit se na proces.
Často po císařském řezu během sexu může žena zažít pocit tahání v oblasti stehu. Děje se tak proto, že genitálie mají elastické a pohyblivé tkáně, které při intimitě natahují nepružnou jizvu a způsobují mírnou bolest. Proto by první sex měl být měkký, ne rychlý a opatrný.
Na jaké mýty byste měli zapomenout?
Pokud žena porodila dítě císařským řezem poprvé, může mít mylné představy o prvním a následném pohlavním styku po takové operaci. Pojďme vyvrátit pár běžných mýtů.
Mýtus 1. Nemůžete mít sex déle než šest měsíců
Je zakázáno vstupovat do intimních vztahů, dokud není uzavřen děložní dutina a poporodní následky zcela neustanou: krvácení a výtok z lochie. Obvykle tento proces trvá od 6 do 8 týdnů, ale načasování je u každé ženy stále individuální. Takže poté, co gynekolog prozkoumá genitálie a stehy, stejně jako jeho souhlas, můžete se bezpečně pokusit znovu se bavit se svým blízkým: to se děje v průměru 1,5–2 měsíce po operaci porodu.
Mýtus 2. Po císařském řezu je milování vždy bolestivé a steh se může rozdělit.
To platí, pokud začnete se sexem dříve, než byste čekali. Ale pokud budete dodržovat doporučení dohlížejícího lékaře, takové problémy nenastanou.
Nelekejte se, že i když začnete sex včas, můžete stále pociťovat mírnou bolest v oblasti stehu. Správně přijatá poloha s mělkým průnikem, nízkou rychlostí pohlavního styku a úplnou relaxací pomůže vyhnout se zranění a nepohodlí.
Stává se, že vás trápí nejen šev, ale i dotěrná bolest uvnitř pochvy. Děje se tak proto, že po porodu jsou svaly pánevního dna velmi oslabené. Jejich tón můžete obnovit pomocí Kegelových cvičení.
Mýtus 3. Po císařském řezu je několik let zakázáno otěhotnět.
Obvykle se nebavíme o velkém počtu, ale pouze o 2–3 letech. Během této doby se jizva na děloze zcela zahojí. Lékaři varují před opětovným otěhotněním příliš brzy, nejen proto, že se steh může rozdělit, ale také proto, že pokud se embryo přichytí na děložní jizvu, nebude schopno přijímat dostatek výživy kvůli špatnému prokrvení oblasti jizva tkáň. Za nejspolehlivější ochranu je v tomto období považován kondom.